بایگانی برچسب ها : شکم آوردن

‍ 🌿ورزش جهت لاغری شکم🌿 ۱⃣کنار دیوار به پشت به فاصله ۵۰ سانتی‌متری از دیوار بخوابید.۲⃣ کف پاها را روی دیوار بچسبانید.۳⃣ سر و سینه از زمین بلند کرده و ۱۰ ثانیه در این حال بمانید.۴⃣ دراز کشیده و ۱۰ ثانیه استراحت کنید.۵⃣این عمل را ۱۰ بار انجام داده و اگر فرصت داشتید هر ۲-۶ ساعت یکبار انجام دهید. 👌نکته: ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊کندرخوراکی دارای رازی عجیب دردرمان عفونتها و بالابردن سیستم ایمنی بدن درایام کرونایی در طب اسلامی سنتی است با هم یکبارمرور کنیم کندر مزاجی گرم و تر + نرم کننده سینه + دفع کننده اخلاط بلغمی و چسبنده قدیمی + کاهنده فشار خون + مفتح و بازکننده انسداد روده و بالاخص در مجاری ادراری و تکرر ادرارقطره قطره + دودش ... ادامه مطلب »

🔴تبلیغ زیاد اب خوردن به بهانه ی سلامتی! 🔴مضرات زیاد آب نوشیدن👇 ⇦تولید بلغم شدید ⇦چروکیدگی پوست ⇦ضعف حافظه ⇦عفونت های داخلی و پوستی ⇦تولید سنگ کلسیمی کلیه ⇦ایجاد انواع کیست های بدن ⇦بدبویی دهان ⇦ریزش مو ⇦ایجاد آرتروز و درد مفاصل ⇦ایجاد رماتیسم ⇦تخریب معده و کارایی آن ✍️امام صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب ... ادامه مطلب »

‍ ⚠️آیا میدانیـــــدچرا اڪثر ایرانـــےها شڪم دارند حتی آنهایـے ڪه لاغرند؟؟! 🔹به علـت مصـرف برنـج و نـان برای شـام! 🔹عـدم خـوردن صبـحانه ڪافی و مفـید! 🔹خـوردن سـُس ، نوشـابہ و دلـستر! 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti ///////////////////////////////////// ♦️ شش عادتی که باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند ۱⃣ وقتی تشنه هستید نوشابه می‌نوشید ۲⃣ بشقاب بزرگی از غذا را پر می‌کنید ۳⃣ دیروقت ... ادامه مطلب »

چاقی شکم نشان‌دهنده سردی معده، امعا و احشا است افراد می‌توانند در مدت طولانی روغن‌های گرم مانند بابونه و شوید را از سمت راست شکم در جهت عقربه‌های ساعت مالش دهند. همچنین بادکش شکم موجب حل شدن بلغم و رطوبت‌ها می‌شود. @drkhodadadii ////////////////////////////////////////// بادکش روی ناف و شکم پر و یا خالی ممنوع روغنهای اسانس نعناع مالیدن بسیار موثر است ... ادامه مطلب »