🔴 رفع #چاقی اندام تحتانی ✍️برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینه‌ها عبارتند از: 🔹 #ورزش ( به خصوص ورزش‌هایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهند)🔹#ماساژ ناحیه🔹 #بادکش ناحیه🔹 #کیسه_کشیدن ناحیه در این نوع چاقی نمیتوان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش میدهد و در نتیجه لاغر میکند، غذای گرم مزاج ... ادامه مطلب »