بایگانی برچسب ها : خواب روز

📚📚📚📚💊💊💊💊 ⛔😴خواب روز : باعث افزایش #بلغم ،نزله (ترشحات پشت حلق) ،تباهی چهره، بزرگی طحال،کسالت و کم شدن اشتها خواهد شد! بلغمی ها سعی کنند بیشتر از ۸ ساعت در شبانه روز نخوابند، سعی کنند قبل از طلوع آفتاب از‌خواب برخیزند تا از تولید بلغم اضافه جلوگیری شود. ❗️خوابیدن در طول روز و یا یک‌ساعت قبل از غروب آفتاب موجب ... ادامه مطلب »

 نکاتی درمورد خواب??  خواب رطوبتی است که از بدن خارج شده به سمت مغز حرکت میکند و روی ارتباط بین قوای نفسانی وسیستم عصبی اثر میگذارد .  رطوبت غلیظ ؛ خواب آلودگی  رطوبت رقیق ؛ بیداری  دربیداری ： افزایش سوخت ساز … تحلیل رطوبت بدن   درخواب： کاهش سوخت ساز … افزایش رطوبت بدن (تورم پلکهاو اندامها)  ?نکته：?? -پس افرادی که ... ادامه مطلب »