⛔️⛔️⚠️اگر کبد چرب دارید از این غذاها نخورید! ۱٫ لبنیات پر چرب ۲٫ نوشیدنی‌های گازدار ۳٫ گوشت قرمز ۴٫ آرد سفید ۵٫ نمک ۶٫ نوشیدنی‌های الکلی ۷٫ مصرف بیش از حد قند ۸٫ کربوهیدرات ۹٫ چربی‌ها ۱۰٫ مصرف چربی‌های ترانس ۱۱٫ غذای بسیار تند ۱۲٫ غذاهای سرخ شده ۱۳٫ مصرف امحا و احشاء (جگر، دل، قلوه، کله پاچه و…) ۱۴٫ ... ادامه مطلب »