بایگانی برچسب ها : برنج قهوه ای

▫️اگر عادت کنید بجای برنج سفید از برنج «قهوه‌ای» استفاده کنید دیگر چاق نمیشوید، با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است ! ▫️برنج قهوه‌ای هم خوش طعم‌تر و هم خوش خوراک‌تر از برنج سفید است و در عین حال میتواند بیماری‌هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی، بیخوابی، افسردگی، فشارخون بالا، کلسترول، یبوست و… را ازبین ببرد. ... ادامه مطلب »

💊💊#اطلاعاتی_درمورد_مصرف_برنج #برنج #سودازا است و موجب #غلظت_خون میشود#یبوست_زاست👈که یبوست مادر همه بیماریهاست☝️موجب #انسداد_عروقی، #سنگ_صفرا و #سنگ_کلیه میشود.خوردن برنج موجب #تیرگی_پوست میشود.#مصلح_برنج خیساندن در آب و نمک ، طبخ با روغن حیوانی روغن زیتون مصرف با شوید زیره ها ، زعفران می‌باشد.#برنج_با_ماست_فراموشی_می‌آورد#برنج را با #ماست نخورید!!یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود ... ادامه مطلب »

برنج قهوه ای: برنج قهوه‌ای تصفیه نشده و پوسته‌ی خود را حفظ کرده که حاوی فیبر فراوان است. برنج قهوه ای غنی از سبوس، پروتئین، تیامین، کلسیم، منیزیم، فیبر و پتاسیم است و برای کسانی که می خواهند وزن از دست بدهند یا مبتلایان به دیابت، یه گزینه غذایی عالی به شمار می رود.برنج قهوه ای می تواند بعنوان بخشی ... ادامه مطلب »

💊💊🔸انسولینی به نام زیتون: مطالعات روی بیماران دیابتی نشان داده است، غذای سالمی که حاوی روغن زیتون باشد آثار خوبی در کنترل قندخون دارد. 🔻اضافه کردن روغن زیتون به رژیم غذایی افراد دیابتی نه تنها موجب کاهش قندخون آنها می شود بلکه سطح تری گلیسیریدشان را هم کم می کند چرا که این ماده معمولا در خون افراد دیابتی بالا ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊مصرف برنج قهوه ای فراموش نشه چاق کنندگی برنج مورد قبول عموم مردم است! اگر عادت کنید بجای برنج سفید از برنج « قهوه‌ای » استفاده کنید دیگر چاق نمی‌شوید ، با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است 👌 👈 برنج قهوه‌ای هم خوش طعم‌تر و هم خوش خوراک‌تر از برنج سفید است و در عین حال ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊برنج قهوه ای خواص: دیابت.نقش آنتی اکسیدانی. چاقی و لاغری.اختلال عصبی.سلامت روان زنان شیرده.سلامت دستگاه گوارش.سلامت قلب وعروق.کلسترول خوب.سرطان.مغزوسیستم عصبی.درمان افسردگی.بی خوابی.تقویت سیستم ایمنی.سلامت استخوان ها.و… عطاری وادویجات میرزاعلی قم @MerzaAliqom ادامه مطلب »