بایگانی برچسب ها : استخوان سازی

💊💊💊💊✨مصرف روزانه ۳ عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند همچنین مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد 💉 @diabet_iran💊 /////////////////////////////// ‌آلو خشک 🔹️خوردن آلو (آلو خشک) به صورت روزانه از خطر شکستگی و پوکی استخوان پیشگیری میکند. 🔹️آلو به علت داشتن پلی فنول ... ادامه مطلب »

🔸خواص لوبیا سبز ✨کمک به استخوان سازی به دلیل داشتن ویتامین K ✨لوبیا سبز برای بیماران قلبی مبتلا به دیابت و بیمارانی که دچار گرفتگی عروق هستند، مفید است. 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 🔺خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است (لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊خواص شیر را ۱۰ برابر کنید🥛 ترکیب شیر+ دارچین؛ ۱۰برابر بیشتر از خود شیرخاصیت دارد. کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست 🌺 @drhasanati☘️ ادامه مطلب »

🔰انجیر خشک 🔻انجیر خشک یک میان وعده ی عالی در فصل پاییز و زمستان خصوصا برای کودکان و سالمندان است. 🔹باعث تقویت #استخوانها و #مغز می شود. 🔸منجر به #لینت مزاج در سالمندان و کودکان می شود. خصوصا اگر در #شیر جوشانده شده باشد (یا در آبجوش خیسانده شده باشد) یا با #آلو_بخارا همراه باشد. ⚠️توجه داشته باشید کسانی که ... ادامه مطلب »

💊💊💊هویج را بپزید👇 مصرف هویج به صورت پخته بهتر است. هویج ها وقتی پخته می شوند بتاڪاروتن را آزاد می ڪنند. بتاڪاروتن استخوان ها، سیستم ایمنی و بینایی را تقویت می ڪند. ما با پختن هویج بتاڪاروتن آن ها را آزاد می ڪنیم و به این ترتیب بدن به راحتی می تواند آن را جذب ڪند، به همین علت بهتر ... ادامه مطلب »

👈نوشیدنی مقوی 🔹مزاج :گرم وتر ⬅️خواص：👇👇 🔹مفیدبرای کم خونی 🔹ملین 🔹 رشداستخوانها 🔹افزایش حافظه 🔹نشاط آور 👈موادلازم: 🔸خرما 🔸شیر 🔸پودربادام شیرین ☑️روش تهیه： 🔻ده عدد خرمارا ازشب قبل دریک لیوان شیرخیس کرده،سپس پودر بادام شیرین اضافه کنید و با تکه هایی ازنان  به فرزند دلبندتان بدهید. به عنوان وعده ی صبح، استفاده شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

✅#تخم_کدو 🔸این تخمه جادویی سرشار از منیزیم بوده و برای : 👈پروستات 👈انگل زدایی 👈پوکی استخوان 👈کاهش کلسترول 👈وپیشگیری از سرطان مفید است مطب دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی     🌺 @drhasanati☘️ ////////////////////////////////// ✅تخمه کدو به دلیل دارا بودن زینک (روی) به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. روی، همچنین باعث می شود از سرماخوردگی، آنفلوانزا، و دیگر ... ادامه مطلب »

#در_رفتگی_مچ_پا #ضرب_خوردگی #مو_برداشتن_استخوان اگر تمامی حرکتها رو بدون نقص میتونه انجام بده پاتون فقط باید آتل بشه و یک هفته پاتون رو  روی زمین نزارید تا باز سازی بشه رباطهای کشیده شده و مفصل اسیب دیده، درغیر اینصورت آب اورده و بدتر خواهد شد. اگر تمامی حرکات را نمیتواند انجام دهد (با اختیار خودتون نه بادست) گردش به همه جهات ... ادامه مطلب »

💫 #سلامتی_استخوانها 👌 استخوانهای قوی بسازید. 🔻 انجام #ورزش های استقامتی مثل راه رفتن و دویدن ،استپ ائروبیک و تنیس بسیار مفید هستند. ⛹‍♂حداقل ۳۰ دقیقه و در بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. فشار مکانیکی روی استخوانها سبب ساخت و ساز استخوان می شود. @soroshesalamati ادامه مطلب »

✅*✍️ نسخه درمان #پوکی #استخوان و #ساییدگی #مفاصل ۱۴ عدد مغزبادام سفید شیرین یک قاشق عسل دوقاشق شیره خرما یک قاشق ارده یک قاشق غذاخوری سرخالی پودر هسته سنجد (فقط هسته پودرشده مدنظراست) یک لیوان آب خنک ۵ دقیقه میکس شود ۴۰ روز بجای صبحانه خورده شود ده روزقطع شود سپس یکدوره ۴۰ روزه* @tebiranii * //////////////////////////////// نسخه درمان پوکی ... ادامه مطلب »