بایگانی برچسب ها : قاعدگی

♈️ #بی_نظمی_قاعدگی ✍️زنانی که به طور مرتب از #صبحانه صرف نظر می‌کنند بیشتر درمعرض بی نظمی‌ های قاعدگی قرار می‌گیرند. 💯علاوه بر سندرم پیش از قاعدگی از مشکل یبوست نیز رنج می‌برند. 👇 °Join: @youbosatt ادامه مطلب »

#پستان تغییرات فیبروکیستیک پستانها، با افزایش وزن، مصرف کاکائو، قهوه، ترشی، شور، تنقلات شور، تنقلات تند، سوسیس، کالباس، مایونز و … تشدید شده دردناک می‌شود. فعالیت بدنی کافی و کاهش وزن را مد نظر داشته باشید. @drkhodadadii /////////////////////////////////// #درد_سینه دردهای پستانی با تغییر هورمون در طول سیکل قاعدگی رخ میدهد و کاملا طبیعی است. گاهی در برخی افراد با وجود ... ادامه مطلب »

🔰 دردهای پیش از #قاعدگی 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با ... ادامه مطلب »

💊📮کم شدن حجم #خونریزی_قاعدگی ⏰کم شدن خونریزی های عادت ماهیانه عمدتا از ضعف عمومی در زنان است. 🚼این ضعف عمومی را می‌شود با #حلواهای خون ساز و #کاچی(باروغن زردیاکنجد) مخصوصا درایام عادت ماهیانه برطرف یا کمتر کرد و در کل نیاز به این است که انسان برای رفع این مشکل چیز های خون ساز بخورد. @soroshesalamati ادامه مطلب »

♻️ توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک ۱️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد ۲️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی ۳️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل ۴️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم ۵️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو ۶️⃣ ... ادامه مطلب »

برخی از علل بروز کیست تخمدان 🔷مصرف غذاهای سرد درقاعدگی مثل: 🔻خیار 🔻گوجه فرنگی 🔻عدس 🔻کاهو 🔻مرکبات 🔻 ماست و دوغ. 🔶مصرف غذاهایی که تولیدخون غلیظ میکند مثل: 🔹ماکارانی 🔹لازانیا 🔹قارچ 🔹پیتزا 🔹بادمجان #کیست_تخمدان #خیراندیش #رحیق @tebiranii ادامه مطلب »

💊🔷کسانی که ورم معده یا درد معده دارند نیم ساعت بعد از غذا از دم کرده بومادران استفاده کنند.۲ گرم در ۱۰۰ سی سی آب به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ///////////////////////// 🔴 اندر خواص #بومـادران ♻️ امروز میخوایم یک گیاه پرخاصیت را معرفی کنیم که در هیاهوی زندگی شهرنشینی میـره که فراموش بشه، اما برعکس ... ادامه مطلب »

🔰 دردهای پیش از #قاعدگی 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با ... ادامه مطلب »

💊💊🔴 #آبغوره ♻️ آبغوره خواص بسیاری دارد ازجمله افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم ‌غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود. همچنین موجب پاکسازی #کبد و معده و روده شده و کرم ‌معده را از بین میبرد. مصرف آبغوره در درمان #قطع_قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. و به دلیل قاعده آور بودن در دوران ... ادامه مطلب »

🔶 #عادت‌ماهیانه رحم دو کارکرد اصلی در بدن بانوان دارد: ۱⃣ کارکرد اول پاکسازی بدن از فضولات و خونهای آلوده هست. ۲⃣ کارکرد دوم تولید مثل و پرورش جنین است. به همین جهت هرنوع اختلال در کارکرد رحم باعث مشکلات متعدد مثل ریزش مو، کک و مک صورت، بدن درد، غلظت خون، سردرد، مشکلات اعصاب و … می شود. یکی ... ادامه مطلب »