🌹📚📚بسم الله الرحمن الرحیم
واریس درمانی :ورم _ بزرگ شدن _ گشاد شدن رگ را واریس گویند .
واریس در هر نقطه از بدن ( سر _ سردرد ، چشم ،… ، صورت ، … مری _ اختلال در بلع ، … ، دست ، … ، پا _ درد _ سنگینی _ ورم و حتی زخم در پاها … ، رحم ، واژن …، مقعد _ بواسیر ، ….بیضه _ واریکوسل … ) می تواند ایجاد شود .
واریس اگر پیشگیری نشود ممکن است منجر به درد …. ، لخته شدن خون و …شود.
علت :
خشکی کبد وافزایش سموم است که با افزایش وزن ، یبوست ، افزایش فشارخون ، دیابت ، بی تحرکی ، اسیدی شدن خون ، … ، مصرف مواد غذایی تصفیه شده و عاری از فیبر غذایی و سبوس ارگانیک_ شیرینی جات و نان های موجود در بازار ، عوارض دارویی و …. تشدید می شود .
درمان :
ورزش های مناسب برای تقویت عضلات و گردش خون بهتر در عروق
ورزش های کششی
پیاده روی
برنامه غذایی :
🌺 عزیزان حجم غذا را کم کنید.
برای گردش خون بهتر و جلوگیری از لخته شدن خون ، سبوس گندم ارگانیک ، جوانه ارزن ، جوانه نخود ، نشاسته نخود ، سبوس برنج ارگانیک و سبوس جوانه جو را به قوت وارد برنامه غذایی روزانه کنید .
صبحانه :
فرنی با جوانه و سبوس فوق و سیب درختی رنده شده با پوست به عنوان شیرین کننده آن
ناهار :
انواع سوپ ، آش ، خورشت ، خوراک و …با پایه نخودآب ( طبق دستورالعمل کانال کوثر ) ، همراه با سبزیجات فیبردار _ کرفس _ انواع کلم _ هویج و…. ، سبزیجات برگ سبز _ تره _ جعفری …. و جوانه و سبوس فوق که به عنوان ماده نشاسته ای در سوپ و آش و خورشت و ….به کار می رود .
با فرمول جوانه و سبوس فوق می توان نان پخت .
برای این عزیزان :
بهترین چاشنی غذا آبغوره طبیعی بهترین ادویه زردچوبه
بهترین سبزی _ برگ سیر ، ساقه پیازچه و جعفری
بهترین روغن _ روغن زیتون طبیعی
بهترین میوه _ سیب درختی با پوست
بهترین نان _ با آرد جوانه ارزن ، جوانه نخود ، نشاسته نخود ، سبوس گندم ارگانیک ، سبوس جوانه جو ، سبوس برنج ارگانیک
شام :
سیب درختی با پوست به صورت بخارپز
سالاد سبزیجات برگ سبز ، سبزیجات فیبردار به صورت خام یا بخارپز با کمی روغن زیتون و لیموترش تازه یا سرکه سیب طبیعی شیرین و جوانه و سبوس ارگانیک ( طبق فرمول بالا )
میان وعده :
خاکشیر با آب گرم ، دم کرده عناب ، چای سیب ، دم کرده زرشک کوهی، دمنوش انواع سبوس با کمی مرزه خشک یا رازیانه
نخودچی ، مویز هسته دار سیاه ایرانی ، توت خشک
سیب درختی با پوست ، انار
ممنوعیات :
برنج ، نان های موجود در بازار ، شکر ، انواع شیرینی جات ، نمک ، انواع پنیر ، چای و دخانیات ، کلیه مواد غذایی تصفیه شده و عاری از فیبر غذایی و سبوس ارگانیک و کلیه موادی که سبب کاهش آب بدن و افزایش درصد سموم می شوند .
استاد خانم کیوانی متخصص رژیم تغذیه
الحمدلله علی ما هدانا
https://t.me/mahsolatekosar
واریس
پایان حمام حتما پاهای خود را با آب سرد بشویید و حتما نشسته
🌿ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است.
🌿پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را ۵ دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🐎اسب 🐎
زمانی که روی سنگلاخ ها راه میره عروق انتهای پاش متورم میشه (واریس) برای درمان به صورت غریزی میره داخل یک تالاب وامیسته تا زالو دست وپاشو بگیرن واسه همین حکما فهمیده بودن درمان واریس زالو درمانیه….
@soroshesalamati
🔴درمان واریس
ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است.
🌀پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را ۵ دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید.
بعدازحمام کردن پای خود را باآب سرد بشوئید .
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
///////////////////////////////////
🔻 #واریس_پا
✔️رگهای ریز شبی ۱ ق م دانه ی اسپند قورت دهید(۴۰شب)
✔️رگهای درشت شده بعداز خوردن ۴۰ شب اسپند باید ۳ مرحله زالو انداخته شود.
✔️ مصرف آبغوره ،پیشگیری کننده میباشد
🍎@tebe_eslami🍎
🇮🇷نظریه معارفی
خوردن بایستی با رعایت شرایط و دوز بسیارکم و بلغمی ها مصرف کنند