🔆💠🔅💠﷽💠🔅
🔴 نوشیدن هنگام نیاز و کم نوشیدن

✍️ امام صادق علیه السلامی می فرمایند:کسی از شما آب نخورد تا این که اشتهای آن را داشته باشد. وقتی هم اشتها یافت، کم بخورد.

📚 وسائل‌الشیعه، ج ۲۵، ص ۲۳۸

امام صادق علیه السلام می فرمایند:از زیاد آب نوشیدن اجتناب کنید؛ چرا که جذب کننده هر مرضی است.

📚 المحاسن، ج‏ ۲، ص ۵۷۱، ح ۹

رسول اکرم صلى الله علیه و آله فرمودند:دل‌ هاى خویش را با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن نمیرانید، که دل چون زراعت است، وقتى آب آن زیاد شد، خواهد مرد.

📚 نهج الفصاحه، ح ۲۴۸۹

☜【طب شیعه】

       🍏 @tebshia20🌿

/////////////////////////////////////////////

💠 تدابیر نوشیدن آب 💠

🚰مقدار مصرف آب باید به اندازه نیاز هر فرد تعیین شود.
❗️تشنگی و طبیعی بودن حجم و رنگ ادرار، دو راهنمای اصلی برای تعیین مقدار مصرف آب هستند.

🚰پرهیز از نوشیدن آب از نیم ساعت قبل از غذا و یک تا دو ساعت بعد از غذا.

🚰آب نوشیدنی می بایست کمی خنک باشد، نه یخ و یا بسیار سرد!

🚰بهتر است آب، آرام آرام مکیده شود تا خوب با بزاق و ترشحات دهانی و گوارشی آمیخته و هم دمای بدن شود.

🚰پرهیز از نوشیدن آب بلافاصله بعد از حرکات شدید ورزشی، حمّام گرم، رابطه جنسی و میان خواب و بلافاصله بعد از خواب و در حالت ناشتا، بویژه اگر سرد باشد.

🚰پرهیز از نوشیدن آب بلافاصله بعد از خوردن میوه ها و بعد از مصرف غذاهای شیرین یا چرب و یا شور.

حفظ_سلامتی

چهل_دستور

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
قم خ پانزده خرداد نبش کوچه ۴۴
۰۲۵۳۷۷۶۴۰۷۳
۰۲۵۳۷۷۶۴۰۷۴
۰۲۵۳۷۷۶۴۰۸۰

////////////////////////////////////

🔴 مضرات زیاد آب نوشیدن

💦تولید بلغم شدید
💦چروکیدگی پوست
💦ضعف حافظه
💦عفونت های داخلی و پوستی
💦تولید سنگ کلسیمی کلیه
💦ایجاد انواع کیست های بدن
💦بدبویی دهان
💦ریزش مو
💦ایجاد آرتروز و درد مفاصل
💦ایجاد رماتیسم
💦تخریب معده و کارایی آن

🌿لا تُکْثِرْ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّهٌ لِکُلِّ دَاءٍ.

🌿امام صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است.

📚 الکافی ؛ ج۶ ؛ ص۳۸۲، ح

🔴#عاقل باش،نه متخصص!!!

♻️آیا زیاد دادن #آب به گیاهان موجب پژمردگی ونابودی آنها نمی شود؟

👌بدن انسان هم،با “مصرف زیاد آب”،مستعد بیماریهای بی پایان میشود!

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 خوردن آب در نیمه شب ممنوع

✍️ آب خوردن در شب بیماری آفرین است. مزاج شب سرد است. ابتدای شب سردی اش کمتر است میان شب سردی اش بیشتر است و انتهای شب خیلی سرد است
بنابراین هر مقدار به انتهای شب نزدیکتر می شویم نوشیدن آب زیان بخش تر می بخشد
@soroshesalamati

//////////////////////////

🔴 چقدر آب بنوشیم؟

♻️ درباره میزان آشامیدن #آب بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه ۸ لیوان‌ آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق #مزاج فرد، #فصل، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد.

🔹 تا #تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح #بلغم و افزایش #رطوبت‌عارضی بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج می‌‌شود. چنانچه امام صادق(ع):« زیاد آب ننوشید که ماده هر بیماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج۶ص۳۸۲)

🔹علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله #سرماخوردگی‌ها و #کرونا وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر می‌شود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و #ریه ایجاد درگیری می‌کند.

🔹تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن #رطوبت، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط #بلغم‌شور در معده و یا #سودای‌سوخته در آن، #تشنگی‌کاذب ایجاد می‌شود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی #عسل‌آب و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد.

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

🟢نوشیدنی های مخصوص فصول گرم(بخش سوم)🟢

💠یک تا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را می توان در یک فنجان آب خیس کرد و بعد از چندساعت آن را مخلوط کن و صاف کرده و آب زرشک بدست می آید.

💠برای درست کردن شربت زرشک می توان آن را چند ساعت خیس کرده بعد دست‌ها را شسته و دستکش یکبار مصرف به دست کرده و زرشک ها را در ظروفی که حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف کردن آن از صافی، عصاره خارج می شود.

💠مقداری (به اندازه میزان تمایل خود به شیرینی و ترشی) شکر یا پودر قند به آن اضافه کنید. روی حرارت آن را هم بزنید تا کم حجم و غلیظ شود. به این ترتیب مایه شربت به دست می آید. می توان به این شربت مقداری خاکشی هم افزود. چون خاکشی تمیزکننده و دفع‌کننده مواد زائد و خنک‌کننده بدن است و برای کبد هم بسیار مفید است.
https://t.me/drmirghazanfari
دکترسید مهدی میرغضنفری