💊💊💊بسم الله الرحمن الرحیم
کسانی که از اسید اوریک و اوره خون نگران هستند انواع گوشت ها به خصوص گوشت های گرم مثل گوشت پرنده ها ( گنجشک ، کبوتر، کبک ، بلدرچین و غیره ) بوقلمون ، شتر وگوشت گوسفند و غیره اسید اوریک و اوره بیشتری دارند.
این افراد می توانند از گوشت بز استفاده کنند گوشت و لبنیات بز عاری از سموم اورات هستند .
در غیر اینصورت می توانند گوشت ها را با کمی سرکه طبیعی طبخ کنند .
برای دفع اوره مصرف جوانه جو و انواع سبوس به صورت نان و یا مخلوط با غذا در ده دقیقه آخر طبخ توصیه می شود.
///////////////////////////////
بسم الله الرحمن الرحیم
اوره ، اسید اوریک ، کراتینین و ….
در اثر خشکی بدن و انباشت سموم است .
علل ایجاد سموم در بدن :
عدم مصرف سبوس ، انواع سبزیجات ، جوانه ها و میوه های فیبر دار ( مثل : سیب و به )
مصرف بیش از حد مواد پروتئینی ( به خصوص گوشت های قرمز و گوشت های گرم (مثل گوشت پرنده ها و گوشت بوقلمون )
گوشت و لبنیات بز عاری از اورات هاست.
درمان :
بهترین درمان مصرف جوانه جو و سبوس جو
مصرف سیب درختی ( به خصوص سیب سبز یا سیب زرد ) به عنوان یک وعده غذایی (صبحانه ، ناهار یا شام)
مصرف آبغوره
مصرف چای زرشک و آب زرشک
مصرف سرکه انگبین نسبت برابر سرکه و عسل روزی ۳ لیوان
مصرف سرکه و روغن زیتون به عنوان چاشنی غذا
الحمدلله علی ما هدانا
/////////////////////////
👈گیاهان دارویی کاهش دهنده اسید اوریک:
🔻اسفرزه
🔻 بارهنگ
🔻جعفری
🔻 جو دو سر
🔻 زیتون
🔻 سرخ ولیک
🔻کرفس
🔻نارنج
🔻هویج
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید