از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
جارو برقی معده!
کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جارو برقی معده را تمیز می کند.ضد سرطان و ضد تومور می باشد.باعث جلوگیری از امراض قلبی می شود.باعث افزایش ایمنی بدن می شود.
برای کم کردن بوی آن، هنگام آب پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید
آنچه نمیدانستی
https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8
/////////////////////////////
خواص کلم قرمز:
تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین
بهبود هضم غذا: تولید صفرا
سلامت قلب: پتاسیم
کاهش کلسترول بد: گوگرد
کنترل دیابت: انسولین طبیعی
سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان)
@diabet_iran
///////////////////////////////////
چه کسانی بهتر است کلم بنفش نخورند
️کم کاری تیروئید شرایطی است که در هنگام غده تیرویید کم کار می کند این وضعیت می تواند با مصرف این سبزی بدتر شود.
️علاوه بر این، افراد دیابتی باید مصرف این سبزی را که بر میزان قند خون در بیماران دیابتی تاثیر می گذارد را بررسی کنند.
@TebbolAeme