آخرین مطلب

بایگانی نویسنده: حسین معارفی

آداب غذاخوری و پرخوری و کم غذا خوری از منظر طب سنتی چیست

دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن با نگاه طب سنتی  یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان “از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم” دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن را عنوان کرد. میثم شیرزاد دستیار تخصصی طب سنتی اظهار داشت: از آداب صحیح غذاخوردن این ... ادامه مطلب »

رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج بلغمی با نگاهی به طب سنتی

  پ) غذاهای مناسب طبع بلغم: غذاهای با طبع گرم و خشک برای افراد بلغمی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ گردو غذای گرم و خشک است، ولی برای افراد بلغمی مصرف گردو را به نسبت پنجاه درصد با پنیر متعادل می کنیم. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، با دنبه کم ... ادامه مطلب »

رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج سوداوی با نگاهی به طب سنتی

 غذاهای مناسب طبع سودا:  غذاهای با طبع گرم و تر برای مزاج سوداوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. ۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه و استخوان، نخود، زردچوبه، بدون رب و گوجه فرنگی ۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی ۳٫ انواع خورشت های ایرانی ● میوه های مناسب طبع سودا: ... ادامه مطلب »

رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج دموی با نگاهی به طب سنتی

غذاهای مناسب طبع دم: غذاهای با طبع سرد و خشک برای افراد دموی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع سرد و خشک است مثل عناب (دارای طبع خنک است) می توان با درست کردن دمنوش آن، که به عناب آب و حرارات اضافه می شود آن را ... ادامه مطلب »

رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج صفراوی ها با نگاهی به طب سنتی

الف) غذاهای مناسب طبع صفرا:  غذاهای با طبع سرد و تر برای افراد صفراوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع گرم توسط فرد صفراوی میل می شود، لازم است این غذا آب دار باشد تا آب موجود در غذا حرارت صفرای فرد را فرو نشاند. ۱٫ آبگوشت ... ادامه مطلب »

سرطان سینه و جلوگیری از رشد آن با نگاهی به طب سنتی چیست

جلوگیری از سرطان سینه با مصرف این روغن گیاهی  سرطان سینه رایج ترین سرطان در بین زنان در سراسر جهان است، و بروز آن از سال ۲۰۰۸ تاکنون با بیش از ۲۰ درصد افزایش مواجه بوده است. به گزارش سایت خبری تحلیلی ۹ صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، محققان دانشگاه ناوارا در اسپانیا می گویند رژیم غذایی مدیترانه ای ... ادامه مطلب »

فصل پاییز ودردهای آن و رژیم تغذیه ای این فصل را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم

بخور و نخورهای فصل پاییزی به پیشنهاد طب سنتتی چیست   در پاییز از مصرف غذاهای سودازا مانند عدس, بادمجان، ترشی، گوشت گوساله، غذاهای آماده، غذاهای فست‌فودی، غذاهای بیات و مانده باید پرهیز کرد. دکتر ناصر رضایی پور، دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره تدابیر پاییز اظهار داشت: ضریب اشغال تخت‌های بیمارستانی در پاییز بیشتر می‌شود و بیماری‌های روان پریشی در ... ادامه مطلب »

لبو خوری از منظر طب سنتی برای درمان چیست ❗

لبو خون کثیف و غلیظ و پرحرارت را تصفیه میکند و سبب آرامش اعصاب افراد گرم مزاج و پراسترس بوده و خواب زیادی برای بیماران کم خواب صفراوی دارد . ۲-مصرف زیادش سبب سوزاندن خون خوب بدن شده وبرای معده مضر میشود و ممکن است حالت استفراغ و دل پیچه و دل درد در پی داشته باشد . ۳- لبو ... ادامه مطلب »

تغذیه برای چهار مزاج (بلغمی و دموی و صفراوی و دموی )از منطر طب سنتی چیست

بالاخره طب سنتی برای تغذیه سالم هر مزاج دموی گرم و تر  مزاج صفراوی گرم و خشک  مزاج بلغمی سرد و تر  مزاج سوداوی سرد و خشک  چه دستورالعملی دارد ❗❗❗ ???????? الف) غذاهای مناسب طبع صفرا: غذاهای با طبع سرد و تر برای افراد صفراوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود. بطور مثال؛ ... ادامه مطلب »

آبریزش بینی کودکان و راهکار برای خوب شدن از منطر طب سنتی❗❗❗❗

????پرسش درباره آبریزش کودکان و عجله برای خوب شدن ❗❗❗❗ سلام میشه راهنمایی بفرمایید لطفا استاد پسرم زکام شده. آبریزش بینی داره چشمهاش هم اشک آلود جواب سلام برای زکام چرا عجله میکنید بگذارید تا سه روز آب بینی بیاید تا انشالله سکته رشد نکند و بلغم از مغز خارج شود تا در پیری آلزایمر نگیرند و حافظه مختل نشود ??اگر ... ادامه مطلب »