محتوای شام و ارتباط آن با سلامتی @persianmedicine همانطور که میدانید هورمون انسولین و هورمون رشد رابطه عکس با همدیگر دارند یعنی با افزایش یکی دیگری کاهش می یابد. هنگام مصرف ماده غذایی حاوی کربوهیدرات ها، هورمون انسولین ترشح می گردد و اگر قندهای مصرفی ساده باشند مثل شیرینی ها و نان سفید و… ترشح انسولین سریعتر می باشد. از ... ادامه مطلب »
بایگانی نویسنده: حسین معارفی
آبریزش بینی را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم
بسته سلامت فارس? روشهای مقابله با آبریزش بینی با این مواد غذایی! ?عسل: برای مقابله با گلودرد و سرماخوردگی زمانی که بینی می گیرد مازاد موکوس آن به سمت گلو سرازیر می شود. عسل باعث کاهش و تسکین گلودرد می شود و به حل مشکل آبریزش نیز کمک می کند. ?غذاهای تند برای مقابله با بینی آب چکان ادویه ها ... ادامه مطلب »
آلودگی هوا را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم
? بسته سلامت? ویتامین E علیه عوارض آلودگی هوا ?ویتامین E بدن را در مقابل اثرات زیان آور آلودگی هوا مصون می کند، با اکسیژن ترکیب می شود و رادیکال های آزاد را از بین برده و مانع از بین رفتن ویتامین A می شود. ?کمبود این ویتامین باعث افزایش احتمال ابتلاء به سرطان و مشکلات قلبی و عروقی و ... ادامه مطلب »
گوارش و نارسایی هاضمه را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم
چگونه به دستگاه گوارش یاری برسانیم؟ ?چند توصیه ساده برای پیشگیری از اختلال هضم? @persianmedicine چه کارهایی می توان انجام داد تا به دستگاه گوارش یاری رساند و سلامت آن را حفظ نمود؟ در ادامه چند توصیه ساده ارائه شده که رعایت آنها برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ضروری است و ما را در حفظ سلامت این سیستم مهم بدن، ... ادامه مطلب »
کشمش طبیعی و کاربرددرمانی آن در گوارش ودفع سموم با نگاهی به طب سنتی چیست
کشمش های طبیعی تاثیرات شگفت انگیزی در سم زدایی بدن دارد وباعث تقویت سیستم گوارشی بدن نیز می شود. ?کشمش با کیفیت باشد مصرف کشمش که به رنگ قهوه ای تیره است برای حل مشکلات مربوط به کبد عالی است. کشمش سیاه نیز برای سم زدایی کبد مناسب است. رنگ قهوه ای روشن و درخشان کشمش به آن معنی نیست که ... ادامه مطلب »
قلب را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم
قلب سلامتی و سلامتی قلبی در مکتب پزشکی ایرانی، برای حفظ سلامتی و معالجه بیماری ها، علاوه بر نگاه کلی و جامع (holistic) به تمام بدن، به برخی اعضا توجه ویژه می شود. از این میان، قلب به عنوان یکی از مهم ترین اعضای بدن همیشه باید مورد توجه قرار بگیرد. مولفه ی مهمی که در حفظ سلامتی قلب باید ... ادامه مطلب »
رحم و پولیپ های رحمی با نگاهی به طب سنتی چیست
پولیپهای رحم در خانمها پولیپ های رحم معمولا غیرسرطانی (خوش خیم) هستند، اگر چه بعضی از آن ها سرطانیاند یا می توانند سرطانی شوند. پولیپ ها در دیواره داخلی رحم رشد می کنند. رشد بیش از حد سلول ها در دیواره داخلی رحم (آندومتر) منجر به تشکیل پولیپ ها می شود که پولیپ آندومتر نیز نامیده می شوند. پولیپ های ... ادامه مطلب »
لب و خشکی لب را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم
برای جلوگیری از خشک شدن لب ها چه چیزی توصیه میکنید؟ و با کرم مالیدن و ماتیک مالیدن خشکی آن برطرف نمیشود و پوسته پوسته شدنش سبب کلفت شدن لبم شده است و سوال من این است آیا با طب سنتی راهکاری اساسی داریم ??? سلام خشکی لب را با چرب کردن صورت نبایستی اکتفا کنیم بلکه ما نشانه ها ... ادامه مطلب »
تلخی دهان را با نگاهی به طب سنتی مدیرتش کنیم
لطفابفرمایید برای پیرمردی که مرتب از تلخی ویابدطعمی دهان شکایت میکند چه تدابیری مینوان انجام داد،? پاسخ ??تلخی دهان نتیجه غلبه خلط صفرا ( گرمی و خشکی) و کبد چرب با گرید یک و دواست ?راهکار :شربت سکنگبین ناشتا+ شربت خاکشیر ناشتا + پیاده روی ارام متناسب با سن بالا+ دوری از تغذیه خشک غربی مثل فست فولاد + مصرف ... ادامه مطلب »
چشم و مجرای مسدود اشک چشم اطفال را با نگاهی به طب سنتی مدیریتش کنیم
?انسداد مجرای اشکی نوزاد با نگاهی به طب سنتی : علت این انسداد باقی ماندن پرده ای در انتهای مجرای اشکی در سمت بینی است. انسداد مجرای اشکی نوزادان ممکن است با بیماری ورم و التهاب ملتحمه چشم اشتباه شود. اما باید توجه داشت که در تنگی مادرزادی مجرای اشکی، اولا علائم دیررس است و ثانیا ترشحات چرکی در گوشه ... ادامه مطلب »