بایگانی/آرشیو برچسب ها : کاهش وزن

🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی ♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. #جویدن خوب غذا ۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا 📌حالا چرا حذف ماست!!! چون #ماست بتنهایی یکی از …

✅آش آبغوره تقریبا به همه افراد توصیه شده است از جمله: 🔹رژیم آش آبغوره برای کبد چرب بسیار مفید است 🔹رژیم آش آبغوره برای فشارخون بالا توصیه شده است 🔹آش آبغوره برای کاهش وزن بسیار موثر است 🔹رژیم آش آبغوره برای پاک‌سازی بدن در منابع طب ایرانی بسیار توصیه شده است 🔹کمک به کنترل دیابت البته زیر نظر پزشک( افراد …

بهترین نوشیدنی برای لاغری!👌 ▫️این چای، زنجبیل و زردچوبه رو هر روز صبح به مدت ۱٠ روز بنوشید تا چربی بدنتون بسوزه و وزنتون کم بشه @tebesonati99 /////////////////////////////////////////////////////////////// کاهش وزن فوری با سرکه سیب👇 چربی سوزی کلا بدنکاهش دور کمرمقابله با چربی موجود درخونسلامت رودها مصرف دو یا سه قاشق سوپخوری سرکه سیب در روز = کاهش وزن دو الی …

نخود سیاه یکی از گونه های کمیاب نخود و از انواع حبوبات است که به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی شناخته می شود.در طب سنتی از نخود سیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی و همچنین پیشگیری و درمان یبوست استفاده می شود.خواص نخود سیاه:لاغری و کاهش وزننخود سیاه به دلیل مقادیر بالای …

روی پنیر صبحانه زیره بریزید! 🧀 زمانی که صبحانه می‌خورید اگر با طبع بدنتون سازگار است، اندازه نصف قاشق چای‌خوری به پنیرتان زیره اضافه کنید. این کار باعث از بین رفتن چربی و چاقی شکمی می‌شود ////////////////////////////////////// 🔴 رفع #چاقی اندام تحتانی ✍️برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینه‌ها عبارتند از: 🔹 #ورزش ( به خصوص ورزش‌هایی که همان …

🔸 امامـ کـاظـم علیه‌السلامـ الحَمّامُ یَومٌ و یَومٌ لا، یُکثِرُ اللَّحمَ، و إدمانُهُ فی کُلِّ یَومٍ یُذیبُ شَحمَ الکُلیَتَینِ. حمّام رفتن یک روز در میان، گوشت بدن را مى‌افزاید؛ امّا عادت به آن در هر روز، پیهِ کلیه‌ها را آب مى‌کند. 📚 الکافی، ج۶، ص۴٩۶، ح٢ سلامت قرآن ❤️#عاشقاناهلبیت(ع) 🌼#اَللّهُمَّعَجِّللِوَلیِّکَالفَرَج https://eitaa.com/ig8yukm‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾ ////////////////////////////////////////////// مرز لاغرسازی تا کجا🔴مراقب عوارض لاغری بیش از …

نوشیدنی قره قات برای کاهش وزن یک لیوان آب قره‌قات را با نصف فنجان آب مخلوط و اول هر صبح،قبل از نهار، شام و در میانه روز بنوشید. @tebiirann دمنوش قره قات برای کاهش تذریجی دیابت گرم موثراست /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ⭕️خطر مصرف زیاد زرچوبه برای دیابتی‌ها اگر درحال مصرف دارو برای پایین آوردن سطح قندخون هستید، هرگز از زردچوبه به‌صورت مجزا …

تخم مرغ با ادویه های تند موجب لاغری میشود 🔹️صبحانه تخم مرغ سالم تر از کربوهیدرات است و باعث کاهش وزن می شود. اگر تخم مرغ برای صبحانه فقط با چند قطره سس تند یا ادویه تند چاشنی شود، کاهش وزن را تا دو برابر آسان تر میکند 🔹️فقط چند قاشق فلفل قرمز اشتها را کاهش می دهد و به …

🍒🌼 : @Teb_tv سوال_سه 💠•⇦سوال: مردی هستم ۳۷ ساله قد ۱۷۵ و وزنم ۱۰۵ کیلوگرم می باشد. 🔻میخواهم ۱۰ الی ۱۵ کیلو وزنم را به دلیل کمر درد کاهش دهم.🔻بیشترین چاقی من در ناحیه شکم وپهلو می باشد لطفا راهنمایی کنید. ✅•⇦‌پاسخ: کاهش جدی سردیها و افزایش مناسب گرمی ها لاغر کنند شکمی است. ضمن اینکه رژیم ترک ناهار نیز …

۷ مزیت شگفت انگیز سرکه سیب: 🔹کنترل قندخون🔹کاهش کلسترول🔹مبارزہ با عفونتها🔹بهبودکاهش وزن🔹سفیدکردن دندان‌🔹درخشان کردن مو🔹بهبود گرفتگی عضلات https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c من که سُس غذایم را پیدا کردم [سرکه+روغن زیتون] 🌸﷽🌸اامام صادق(علیه السلام) مى‌فرمایند: بهترین خورش‌ها نزد رسول خدا(ص ) #سرکه و #روغنزیتون بوده و نیز آن حضرت فرمودند: این غذا، #غذاىانبیاء است . 📚 وسائل الشیعه ج ۱۷ ص ۶۳ 📚📚منبع دکتر …