بایگانی برچسب ها : غلات

🌾 تأثیر غلات در پیشگیری از #دیابت 📝 یک مطالعه بزرگ از تأثیر #غلات در پیشگیری از دیابت خبر می دهد. افرادی که روزانه انواع مختلف غلات استفاده می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند.   📘 The Journal of Nutrition July 17,2018 📚 منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره ۶۷۷، ۱ مهر ۹۷ 🎯 برگرفته از: 🌐 ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊لوبیا شناسی برمبنای طب سنتی بر خلاف باور عموم لوبیا باد زا نیست بلکه بادهای نهفته در درون بدن را از بدن خارج می کند و این یک فایده است و نیز اسپرم ساز و برای افراد نقرسی مفید و دارای سیستم سیر کننده گوارش( فیبر دهنده ) وسرشارازویتامین ث و کاهنده سرطان پروستات و سرطان سینه و سرطان پستان ... ادامه مطلب »

?کاهش خطر مرگ زود هنگام با خوردن غلات کامل? ?به گفته محققان، خوردن سه وعده غلات کامل در روز موجب کاهش ریسک مرگ زودهنگام می شود. ?طبق یافته های محققان دانشگاه هاروارد، افرادی که روزی سه وعده یا بیشتر غلات کامل می خورند، در مقایسه با سایر افراد ۲۰ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودهنگام در طول مدت مطالعه ... ادامه مطلب »