♻️ برای افرادی که دچار #تنگی تونل کارپال هستند، درمان‌های زیر توصیه می‌شود 👇 🔹 موضع را با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ #روغن_مالی کرده، با پنبه و پارچه یا باند یا شال نخی گرم نگهدارند 🔹 به هیچ وجه دست در آب سرد نبرند 🔹 پرهیز جدی از خوردن غذاهایی مانند ماست، کشک، دوغ، پنیر، نوشیدنی‌های گازدار، ... ادامه مطلب »
کتف درد و راهکارهای طب سنتی
📚📚📚 برای پشت کتف و خاصه رفع قولنج پشت قفسه سینه هرروز یا هرشب یک قاشق روغن بابونه به پشت قفسه سینه و تا پایین یعنی کلیه کشیده شود فقط ارام ارام ده دقیقه ماساژ و سپس دودقیقه بادکش سرد یا گرم مثل عکس زیر 🔻🔻 حداقل چهل روز روی ستون فقرات بادکش ممنوع ////////////////////////////////////////////// 🇮🇷🇮🇷🇮🇷برای کاهش تدریجی درد پشت ... ادامه مطلب »