از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
#خشکی_مفاصل 
خشکی مفاصل در سالمندی 
یکی از آسیب‌های عضلانی‌مفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سخت‌شدگی وترها و رباط‌هاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار می‌شود. 
این کم‌حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، ... ادامه مطلب »
آشنایی با علل صدای مفصلی و راهکارهای پیشگیری و درمان آن در طب سنتی و آیا صدا دادن مفاصل نگران کننده است؟ و آبگوشت استخوان ساز
درمان صدای مفاصل زانو هنگام بلند شدن و نشستن 
یک استکان عرق زیره را با یک قاشق مرباخوری آرد سنجد ترکیب نمایید و هر روز عصرها میل کنید. @tebesonati99 //////////////////////////////////////////// اگه زانوت درد میکنه این کارو بکن
دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. 
از این مخلوط روزی دو بار و ... ادامه مطلب »
آلو خشکی داروی پوکی و خشکی استخوان و ضد دیابت بر مبنای طب سنتی
مصرف روزانه ۳ عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند همچنین مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد 
@diabet_iran /////////////////////////////// آلو خشک ️خوردن آلو (آلو خشک) به صورت روزانه از خطر شکستگی و پوکی استخوان پیشگیری میکند. ️آلو به علت داشتن پلی فنول ... ادامه مطلب »
مفاصل و راهکار مقابله با خشکی آن بر مبنای طب سنتی
?پرسش در خصوص خشکی مفاصل? ?خشکی مفاصل وتقویت استخوانها برای ورزش قهرمانی ??? 
من عضو تیم ملی یکی ازرشته های رزمی هستم تغذیه من چطور باشه که تو طول تمرین پر فشار بدنم کم نیاره ؟ متاسفانه بدنم گرفتگی شدید براش به وجود میاد بعد از تمرین من مشکل خشکی مفصل دارم بعضیها میگن باید گرمی بخورم . 
پاسخ استاد ... ادامه مطلب »