بایگانی برچسب ها : تغذیه آهن خون

نخود سیاه یکی از گونه های کمیاب نخود و از انواع حبوبات است که به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی شناخته می شود.در طب سنتی از نخود سیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی و همچنین پیشگیری و درمان یبوست استفاده می شود.خواص نخود سیاه:لاغری و کاهش وزننخود سیاه به دلیل مقادیر بالای ... ادامه مطلب »

پاسخ به سوال عوارض آهن خون و زمان مصرف و علل بروز کمبود آهن خوناختلال کمبود آهن خون دربانوان و دختران کمبود اهن خون درخانمها بایستی فوری درمان و پیشگیری از رشدش شود چون سبب گرفتگی عضلات پای چپ + خونریزی زیاد درپریودی + اهل جیغ و داد و بی حوصله گی+ تشنگی بسیارزیاد + اختلال درضربان قلب + بی ... ادامه مطلب »

اختلال کمبود آهن خون دربانوان و دخترانکمبود اهن خون درخانمها بایستی فوری درمان و پیشگیری از رشدش شود چون سبب گرفتگی عضلات پای چپ + خونریزی زیاد درپریودی + اهل جیغ و داد و بیحوصله + تشنگی بسیارزیاد + اختلال درضربان قلب + بی دقتی دردرمان سبب رشد فیبروم و میوم درواژن+ ریزش مو + خواب آلوده و حالات خماری ... ادامه مطلب »

کمبود ویتامین D را چگونه برطرف کنم؟.بهترین منبع ویتامین د، تابش نور آفتاب بر روی پوست است. پیش‌ساز این ویتامین مهم در جلوگیری از پوکی استخوان و کارکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در پوست موجود است که با تابش آفتاب فعال می‌شود..حال باید برای کمبود این ویتامین چه کنیم؟اولین و بهترین راه، قرار دادن پوست بدن در معرض آفتاب البته ... ادامه مطلب »

تخمه آفتابگردان رو دست کم نگیرید ضد سرطان مبارزه با دیابت ضد پوکی استخوان بهبود سلامت پوست ضد بیماری های قلبی بهبود عملکرد تیروئید متعادل کردن سطح قند خون @diabet_iran درتابستان خوردن زیاد تخمه آفتابگردان سبب افزایش خلط صفرا و سرگیجه و جوشهای سرسفید و سرقرمز بالاخص درجوانان است ////////////////////////// تخمه آفتابگردان ... ادامه مطلب »