بایگانی برچسب ها : تشنه

رفع عطش برای رفع عطش در #صبح ناشتا یا نیمه‌شب یعنی بعد از چند ساعت خوابیدن، بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت مانند #زمانافطار و بعد از #آمیزش جنسی بهیچ‌وجه از #آب سرد، یخ و خنک استفاده نکنید چون موجب #سفت شدن خون در کبد، پانکراس، تیروئید و بیضه‌ها شده و بیماری‌های مرتبط با این اعضاء را ... ادامه مطلب »

آب رو اینجوری بخور که دیرتر تشنه بشی! هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی ... ادامه مطلب »