بایگانی برچسب ها : بیخوابی

نوشیدن بیش از اندازه قهوه میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را ۵۳٪ افزایش دهد! ▫️برای انجام این تحقیق بزرگ و طولانی مدت، از داده‌های مربوط به بیش از ۱۷ هزار شرکت‌کننده بین ۳۷ تا ۷۳ سال استفاده شد و برخی معیارهای مختلف سلامت و سبک زندگی آن‌ها مانند مصرف قهوه‌، حجم مغز و بیماری‌ها مورد بررسی قرار گرفت ▫️نتایج ... ادامه مطلب »

🔴 بهترین رطوبت‌زاها در #بیماری‌های_خشک ✅یکی از بهترین‌ غذاهای تامین کننده رطوبت بدن در بیمارانی که به نحوی از خشکی کلی یا عضوی یا کبدی رنج میبرند #آش_کدو همراه با #آلو است.(البته این دستور می‌تواند در افراد #سردمزاج اثر سوء بگذارد). 🔸 از جمله این بیماریها خشکی معده و سنگینی آن پس از صرف غذاست که بیمار حس سفتی و ... ادامه مطلب »

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۳۲) بهتراست بدانیم ❗️خرفه رفع کننده التهابات گوارشی، تسکین دهنده عطش و تقویت کننده بدن می باشد. ✅ تخم خرفه را کوبیده و ۳ تا ۷ مرتبه در دوغ ترش خیسانده و خشک کنید. این پودر را به همراه خود در سفر اربعین برده و جهت رفع عطش و تقویت دستگاه گوارش، هر ... ادامه مطلب »

📚📚🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷برای بروز علائم زیرکه ناگهانی رخ میدهد برمبنای طب سنتی چه کنیم 🔽انواع جوش هاکهیرلکه قهوه ای پوستخارش هااگزما ناگهانیپوست خشکلب خشکخارش و شقاق مقعد 📚۱- دمنوش ترکیبی برای اصلاح گوارش از اخلاط کثیفترنجبین ۵۰ گشیرخشت ۱۰ گتخم بارهنگ ۳۰ گمغز فلوس یعنی تراشیده دیوارهرخانه ۲۰ گرمباهم مخلوط کنیدسپس یک قاشق چایخوری(بزرگسالان قاشق غذاخوری ) هرروز دریک لیوان اب جوش ... ادامه مطلب »

▫️اگر عادت کنید بجای برنج سفید از برنج «قهوه‌ای» استفاده کنید دیگر چاق نمیشوید، با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است ! ▫️برنج قهوه‌ای هم خوش طعم‌تر و هم خوش خوراک‌تر از برنج سفید است و در عین حال میتواند بیماری‌هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی، بیخوابی، افسردگی، فشارخون بالا، کلسترول، یبوست و… را ازبین ببرد. ... ادامه مطلب »

باورهای غلط نوشیدن قهوه با شیر ✅در این ویدیو با حضور دکتر عسگرفراشاه در مورد باورهای غلط نوشیدن چای و جایگزین قهوه 📚قهوه چون خیلی خشک است برای افراد شهرهای خشک مضر و ⛔️مصلح آن مطلقا شیرنیستاستمرارنوشیدن قهوه باشیر بسیارمضراست و استفاده مستمر ضد تمرکز و تولید برص پوستی دارد و مصرفش برای تمرکز مغز درشب امتحانات بسیارمضراستجایگزین آن برای ... ادامه مطلب »

📣خوردن شیرینی نزدیک زمان خواب ممنوع! 🔹خوراکی شیرین، قند خون را ناگهان بالا می‌برد. در نتیجه بدن انسولین زیادی تولید می‌کند تا این همه مهاجم شیرین را به‌سرعت رفع‌ورجوع کند. اما این مبارزه انسولینی می‌تواند شدید باشد و قند خون را پایین‌تر از آن اندازه‌ای ببرد که قبل از خوردن شیرینی بوده است.🔹این بالا و پایین‌های فوری به بدن هشدار ... ادامه مطلب »

برخی آن را معتدل و مرطوب و برخی دیگر آن را سرد و خشک می‌دانند.خواص گیاه گون کتیرا ریشه گیاه «گون» در درمان عوارض جانبی شیمی‌ درمانی مؤثر است. گیاه گون و ریشه آن خواص ضد استرس دارد. ریشه گون سیستم ایمنی را افزایش می‌دهد. مغز استخوان انسان را تقویت می‌کند. فشار خون را کاهش می دهد. برای خستگی و ... ادامه مطلب »

📚📚📚🔴 قهوه و خواص آن ♻️ حکما مزاج #قهوه تازه را گرم و خشک و طبع قهوه کهنه و بو داده را رو به سردی و خشکی می‌دانند. هر چه بیشتر بماند و کهنه‌تر شود از حرارت آن کاسته می‌شود. 🔹قهوه، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها) #مرقق (رقیق‌کننده خون)، #مفرح (نشاط آور)، #مسکن (تسکین درد)، #ملین، #مدر (ادرار آور)، #مجفف (خشک‌کننده رطوبت بدن) ... ادامه مطلب »

📚📚اثارویرانگرغم و غصه و خودخوری و لجبازی و گوشه گیریوقتی شما درخودتان حاضرنیستی پدیده شوم غم گرایی و غصه گرایی و عزلت و تاریک نشینی و اندیشه عدم معاشرت و… را تدریجا کمرنگ و ترک کنی دچار اسیبهای جدی دربدن میشود۱- اسیب به هیپوفیز مغزتان یا همان کامپیوترمغز و ایجاد سردردها و ایجاد لرزش در بدن۲- درد طحال درزیرقلب و ... ادامه مطلب »