بایگانی برچسب ها : استرس

♦️چطوری احساسات به بدن ما آسیب میزنند؟ 🔸نگرانی: عملکرد معده🔹استرس: عملکرد مغز🔸شوکه شدن: کلیه ها و مزاج🔹عصبانیت: کبد🔸اضطراب: هضم و جذب غذا🔹ترس: کلیه و آدرنالین خون @sobhekish ادامه مطلب »

🤲🏻🌱دعای رفع افسردگیدر روایت سلمان فارسی رضوان الله تعالی علیه 🪴سلمان فارسی رحمت الله علیه نقل می کند که رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود:نیست بنده‌ای که اول صبح سه مرتبه بگوید:( اَلْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ الْعالَمینَ اَلْحَمْدُ لِلّهِ حَمْداً کَثیراً طَیِّباً مُبارکاً فیهِ)🤍مگر اینکه خداوند #هفتادنوعبلا از او دور می‌کند که کمترین آن هم و غم است.» 📚مستدک الوسائل ... ادامه مطلب »

نوشیدنی برای کاهش استرس(http://eitaa.com/joinchat/2735603717Ca179ab5e3b)شربت‌هایی که در آن‌ از عرق بهارنارنج و گاوزبان استفاده شده استرس را کم می‌کند. نحوه تهیه به این صورت است که عرق بهارنارنج یا گاوزبان را به صورت جدا یا از هر کدام نصف، با کمی شکر یا عسل ترکیب کرده، آب اضافه کرده و میل می کنیم. یکی از دمنوش‌هایی که برای کم کردن اضطراب ... ادامه مطلب »

⚠️👇🏻عوامل مهم و اساسی در ایجاد چاقی شکمی عبارتند از: 🔬غذا و نوشیدنی‌های شیرین شده با قندهای ساده و قند #چغندرشامل شیرینی،کلوچه، ماست‌های طعم دار، غلات صبحانه ،غذاهای بسته‌بندی شده ،نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر و سایر غذاهای فرآوری شده🍛🥤 🔬#چربی‌ های ترانس بالادر قدم اول روغن جامد و صنعتی را به طور کلی از سبد خرید خانواده خود حذف ... ادامه مطلب »

ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮ـفواید دمنوش پونه و نبات برای مقابله با بیماری‏ها👇 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮📺@hakimkheirandish_ir╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯ /////////////////////////////////////////////////////// 🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅شناخت پونه و خواص آن ✍️پونه از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب اسلامی ایرانی، گرم و خشک است. بسیار لطیف کننده است و برای پاک کردن اخلاط سینه و کنترل سیاه سرفه، رفع سوزش و خارش سینه بسیار مفید می باشد. ... ادامه مطلب »

👈غلبه-اخلاط 🔻غلبه سودا (سرد وخشک)： 🔸افزایش سودای غیر طبیعی و سوخته اخلاط، ایجاد بیماری های سوداوی می کند که تظاهرات آن در بافته های گوناگون به شرح زیر است : ⭕️تن و پوست : خشکی اندام و پوست وجود دارد.. ⭕️سودا در سر رسوب کند:🔸تومور ⭕️سردرد سوداوی ：🔸 سردرد کاسه ای که کل سر را دربر میگیرد. درگیری ودرد در ... ادامه مطلب »

🔴 رفع استرس با ماساژ ♻️ چه ماساژ‌هایی برای رفع استرس مناسب است؟ 🔹 هر استرسی که وارد می‌شود، اول #ماساژ_کتف انجام دهید و اگر کسی نبود برایتان انجام دهد، خودتان گردن را ماساژ دهید. 🔹 #برس کشیدن سر: سرتان را ۵ دقیقه شانه کنید، هر مسیر ۷ بار و ۷ مرحله گوشمالی(ماساژ گوش) انجام دهید. 🔹 قدم زدن با ... ادامه مطلب »

❇️دلایل کاهش میل #جنسی در مردان ۱⃣ علل جسمی کاهش میل جنسی در مردان: 🔅 اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر از علل کاهش میل جنسی مردان است.🔅 از علل دیگر کاهش میل جنسی در مردان افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز است.🔅 کم شدن میل جنسی می تواند به علت چاقی باشد.🔅 مصرف برخی داروها (بویژه داروهای ... ادامه مطلب »

راه‌های درمان #استرس 🔺مصرف سبزی‌جات (جعفری، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سُس) 🔺میوه‌جات (گلابی رسیدۀ شیرین، لیموشیرین، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی) 🔺 مصرف روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی 🔺استفاده از ارده و شیره انگور درصبحانه 🔺استفاده از #فسنجان بادام(نصف گردو ونصف بادام) 🔺استشمام عطر محمدی یا گل نرگس در زمان خواب 🔺مصرف روزی ۲۰ عدد ... ادامه مطلب »

دمنوش قوی ضد استرس و وسواس فکری بهترین نسخه طب سنتی برای استرس است که توسط ابن سینا طبیب بزرگ توصیه شده است👇 ▫️ بابونه▫️ گل بنفشه▫️ بادرنجبویه▫️ اسطوخودوس ▫️ یک قاشق مربا خوری از هرکدام را با دو لیوان آبجوش۲۰دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود. رحیق #طبایرانی #طباسلامی #طب_سنتی #خیراندیش نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼ ♡› http://splus.ir/tebiraniihttps://eitaa.com/Tebiraniihttps://rubika.ir/tebiraniihttps://ble.ir/tebiraniihttps://gap.im/Tebiraniihttps://iGap.net/tebeiranii 🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس ... ادامه مطلب »