بایگانی برچسب ها : فصل پاییز

بخاطر قلبـــ♡ــتان لباس گرم بپوشید ! با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید! @soroshesalamati ادامه مطلب »

خشکی مزاج #پاییز عامل بروز بیماری‌های پوستی مشکلات پوستی در پاییز بیشتر می‌شود به‌دلیل اینکه #مزاج این فصل سرد و خشک است و این خشکی فصل عامل بروز بیماری‌های پوست مانند #خارش است. افرادی که #خشکی_پوست همراه با خارش دارند, از #روغن_بنفشه استفاده کنند. روغن بنفشه #ضد_التهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشه‌ای که در پایه #بادام_شیرین تهیه ... ادامه مطلب »

با شیوع یبوست در پاییز چه کنیم؟ در فصل پاییز بروز یبوست به علت خشکی بدن و مزاج بیشتر می‌شود که باید برای رفع این حالت از ملین‌های با مزاج گرم استفاده شود که بهترین آنها انجیر و روغن زیتون است. البته اگر فرد مبتلا به دیابت نباشد می‌تواند انجیر را به صورت خشک، روزی سه تا پنج عدد ... ادامه مطلب »

#پاییز از ساعت ۶ عصر تا ۱۲ شب بدن شرایط فصل پاییز را دارد. این بازه زمانی ، سرد و خشک بوده و در آن غلبه سودا اتفاق می افتد. معمولا غم و غصه ها در این ساعت در شخص زیاد می‌شود. دکتر مهدی فهیمی @soroshesalamati ادامه مطلب »

#بهترین_زمان مصرف گوشت گوسفند، #فصول_سرد سال میباشد. #بهترین_وعده در روز برای مصرف آن، وعده‌ی #شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از خواب می‌باشد. اما در مصرف گوشت #زیاده‌روی نکنید! عوارض: ۱. تصلب شرائین(گرفتگی عروق) ۲. بیماری کلیه ۳. تضعیف فعالیت و قدرت فکری ۴. فشار خون بالا ۵. مشکلات کبدی ۶. کاهش دفع ... ادامه مطلب »

درمان های خانگی #سرفه که در این فصل پاییز زیاد هم هست #سرفه_های_خشک دمکرده ی بارهنگ، نشاسته، شکرتیغال، عناب، سپستان برای نوجوانان و کودکان دم کرده ی ختمی، پنیرک، عناب، انجیر برای سرفه های خشک طولانی و افراد مسن دم کرده ی نشاسته، صمغ عربی، گل بنفشه، بارهنگ برای سرفه های سینه خیلی خشک دم کرده ی کتیرا، به دانه، ... ادامه مطلب »

چگونه در فصل پاییز #جریان_الکتریسیته زیاد را از بدن دفع کنیم؟ در فصل پاییز بدلیل طبیعت سرد و خشک آن در مزاج‌های خشک جریان الکتریسیته زیاد می‌شود و تا اولین بارندگی ادامه دارد. رفع آن: ۱. پرهیز از مصرف فلفل، زنجبیل و ادویه‌جات گرم و خشک دیگر و همینطور عدم مصرف کشک، پنیر، ماست و دوغ. ۲. مصرف ... ادامه مطلب »

پرهیزات غذایی در فصل پاییز در فصل پاییز باید از مصرف مواد #خشکی‌بخش پرهیز کرد : ۱. ادویه‌های تند و تیز ۲. ترشی‌ها ۳. سرخ کردنی‌ها ۴. بادمجان ۵. عدس ۶. قارچ و نخود فرنگی ۷. پنیر، ماست ترش، دوغ ۸. سس‌های کارخانه ای ۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود و گوشتهای گاو و گوساله ۱۰. چای ... ادامه مطلب »

#سرماخوردگی در ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید. مصرف #شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط است. سه روز اول #حمام نکنید. سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید. شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید که گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند. ایام سرماخوردگی مهمترین میوه فقط #سیب ... ادامه مطلب »

توصیه‌های غذایی در فصل پاییز درفصل پاییز باید از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مایل به #گرمی و #تری میل کرد، مانند : ۱. گوشت گوسفند ۲. مویز،کشمش ۳. سیب، گلابی،زردک، شلغم، زیتون، رطب(در حد کم)، عسل، شربت عسل ۴. مغز خشکبار خصوصاً بادام درختی( یا شیر بادام که بسیار مناسب این فصل است). @drzohoor_matab ///////////////////////////////////// قوانین طلائی #خوردن و #آشامیدن ... ادامه مطلب »