بایگانی برچسب ها : خواب

تدارک برای رفع بی خوابی برگرفته از کتاب آشنایی و آموزش مقدماتی طب سنتی اسلامی استاد طالقانی مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر چکاندن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر حمام آب شیرین نیم گرم تناول حسوهای(سوپ)تر و قلیه(بریان شده)کدو وسلق(چغندر)و آب سیب کثرت خواب، نشانه برودت و رطوبت کثرت بیداری،دلیل حرارت و یبوست اعتدال ... ادامه مطلب »

سلام. ‍ درمان بی خوابی شبانه در وعده شام حتما کاهو میل نمائید برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب ... ادامه مطلب »

اگر یک شب به طور کامل نخوابید. توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت ۴ روز مختل خواهد شد خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد.در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند داشتن ... ادامه مطلب »

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: #آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی #شماره۱۲ #شیوه‌خوابیدن بهتر است ابتدا برای مدتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ خوابید.شکل صحیح خوابیدن، حالت جنینی می باشد. خوابیدن #روبه‌قبله باعث می گردد تا آهن در مغز نشست نکند و جلوی سکته مغزی را می گیرد. هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز مناسب پوشاند و گرم ... ادامه مطلب »

#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی #شماره۷ #چراخواب‌دربین‌الطلوعین‌نهی‌شده‌است؟ بین الطلوعین یعنی بین دو دمیدین (طلوع) روشنایی بین طلوع فجر (نماز صبح) تا طلوع آفتاب و زمانی که هوا تقریبا گرگ و میش شده است. به تعبیری دیگر، بین الطلوعین یعنی بین دو شرق، یک شرق یعنی طلوع صبح کاذب که خیط ابیض (نخ سفید) است و شرق دوم یعنی طلوع صبح صادق که طلوع ... ادامه مطلب »

#درمان_خروپف_با_طب_سنتی : اولین اقدامی که باید برای رفع این مشکل انجام دهیم تنظیم محل خواب و بالش مورد استفاده می باشد. دومین اقدامی که باید انجام داد گرم کردن سر و گلو می باشد به این ترتیب که : اول باید سینوس ها را تخلیه کرد که ساده ترین آنها استفاده از بخور اکالیپتوس یا هر تخلیه کننده ای ... ادامه مطلب »

⁩⁩⁩⁩خطرات #خوابیدن هنگام #غروب_آفتاب کدامند کند ذهنی فراموشی افسردگی سکته مغزی حملات تشنجی @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

#کبد خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار “پیوند کبد” هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند. دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث ... ادامه مطلب »

فوایدمصرف #عسل قبل ازخواب ۱️⃣باعث آرامش بیشتر در شب و بهبود فرآیند خوابیدن ۲️⃣تامین انرژی خوابیدن و افزایش حافظه کوتاه مدت ۳️⃣شادابی بیشتر بدن و پوست و پر انرژی بودن در روز بعد ۴️⃣کنترل و نابود کردن بسیاری از عفونتهای بدن و حفاظت از دندانها ۵️⃣کمک به باز شدن عروق و رگهای قلب و تنظیم بهتر قند خون ۶️⃣التیام دادن ... ادامه مطلب »

کم خوابیدن کودکان باعث افزایش لجبازی می شود خواب شب مهمتر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و کودک پس از بیداری آرامش ندارد. موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید خواب زیادی غییر متعارف اطفال درروز سبب پخمگی و کودنی و سستی و حافظه ضعیف میشود ادامه مطلب »