بایگانی برچسب ها : خوابیدن و شیوه خواب

🤔 تقویت حافظه 🤔 🔹جویدن کندر کندری که حافظه را تقویت می کند،کندر خوراکی سفید رنگ است که به نوع آن ابیض گفته میشهکندر باید بمدت نیمساعت جویده سپس قورت داده شود برای رفع تلخی آن مقداری عسل مخلوطش کنید. 🔹از موارد مجرب برای تقویت حافظه که خودم امتحان کردم تنظیم خواب بر اساس مستحبات و مکروهات است. 🔹همچنین مدتی ... ادامه مطلب »

📚📚📚توصیه عمومی برای مشکل شایع بی خوابی و بدخوابی ۱ـ در اوّل مغرب در هر سوراخ بینی یک قطره روغن بادام شیرین بچکانید، همچنین در ملاج سر دو قطره بریزید۲ـ بعد شام دمنوش بادرنج بویه و بنفشه میل کنید۳ـ شب قبل از خواب در هر سوراخ بینی، یک قطره روغن بنفشۀ طبّی (در پایۀ روغن کنجد) بچکانید،۴ـ عصر ها سرکه ... ادامه مطلب »

دارچین، کاهنده قند خون ◽️مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود ◽️هر چه مواد غذایی زمان بیشتری در معده باقی بماند حس گرسنگی به سراغتان نمی‌آید که این موضوع سبب می‌شود تا کالری کمتری مصرف کنید ◽️می‌توانید دارچین را برای محدود کردن مصرف شکر و بهبود دهنده خوراکی‌های همچون نان ، کیک ... ادامه مطلب »

🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟ ♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود، روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های ... ادامه مطلب »

👈دانستنیها ⬅️خواب بعد از ظهر •هضم را مختل •رنگ چهره را خراب •دهان را بدبو •قوای ذهنی و نفسانی را ضعیف 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید نظریه معارفی  :::: بنظر میرسد خواب بعداز نمازصبح و بعدازظهرها عاملی برای ایجاد خلط بلغم و یا خلط سودا و گرفتگی شدید عروق قلب و.. است  ////////////////////////////////////// 💊‍ 👈‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) ... ادامه مطلب »

‍ 👈۵ اشتباه مرگبار بعد از غذا خوردن : 🔹نوشیدن چای : یبوست 🔸خوردن میوه : نفخ معده 🔹دوش گرفتن : دیر هضم شدن غذا 🔸خوابیدن : تورم، زخم معده و سکته 🔹سیگار کشیدن : اسیدی شدن‌ محیط معده. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

💊🔴 #خوابیدن بر روی #شکم یا با ⁣صورت می‌تواند باعث ایجاد #چین و چروک در #صورت شود و فرآیند پیری را تسریع نماید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید. ////////////////////////// ‍ 👈خوابیدن روی شکم 🔻باعث بی تحرک ماندن بدن 🔻و رسوب سنگ در کلیه 🔻تضعیف عضلات شکم 🔻 قوز کمر وآسیب به گردن و ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️🔴 یک اشتباه با چندین عارضه ♻️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد…. 🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا ... ادامه مطلب »

💊💊💊شاید عوارض خوابیدن باآرایش درجوانی خودراروی پوست نشان ندهد اما در میانسالی این زنان پوستی به نسبت چروکیده تر از همسالان خود خواهند داشت . @setinteb ///////////////////////////// ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️☘️ @setinteb 🍃سقط جنین می تواند علت های متعددی داشته باشد اما مصرف لوازم آرایشی به جرأت یکی از شایع ترین این علت هاست. غالب مواد و لوازم آرایشی و زیبایی نظیر لاک ... ادامه مطلب »

🔴 یک اشتباه با چندین عارضه ♻️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد…. 🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا ... ادامه مطلب »