بایگانی برچسب ها : سبزیجات

☘️ زمانی که سیر و پیاز استفاده کرده اید نعنا، ریحان و جعفری بهترین انتخاب برای از بین بردن بوی نامطبوع دهان است ? این گیاهان به دلیل وجود کلروفیل، نفستان را خوشبو می‌کنند @salamatnetwork ادامه مطلب »

مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش می دهد همچنین آرامش دهنده اعصاب و خوشبو کننده دهان است #شبکه_سلامت ??? https://t.me/joinchat/AAAAADxbxfVDyIKJuM7SjA ادامه مطلب »

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید ☘مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. ?همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد @salamatnetwork ادامه مطلب »

?ریحان دوستدار قلب و مفید جهت بیماریهای قلبی ?جلوگیری از تپش قلب ?جلوگیری از حمله ی قلبی ?جلوگیری از گرفتگی رگ ها ❗️افراط در مصرف بدون توجه به مزاج جایز نیست ادامه مطلب »

✅سبزیجاتی که مصرف زیادش برای صفراوی مزاج ها مناسب نیست?????? ◀️ فلفل سبز و قرمز ? سیر? پیاز ، خردل ، جعفری ، تره ، شاهی ، شوید ، کرفس ? @BOALII_IR ادامه مطلب »

#کرفس_کاهش_فشار_خون ☘مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک هفته به طور معنی‌داری در کاهش فشارخون تأثیرگذار است. ☘ترکیبی به نام phthalide در #کرفس وجود دارد که با تأثیر بر عضلات اطراف شریان‌ها منجر به انبساط و گشادی #عروق و در نتیجه کاهش فشارخون می‌شود. ☘ این ترکیب همچنین منجر به کاهش هورمون‌های محرک و منقبض ... ادامه مطلب »

☘خصوصیات درمانی سبزی جعفری و جوشانده آن☘ ☘جعفری، یکی از سبزی های پرطرفدار است که در تهیّه غذاهای مختلف از آن استفاده می شود. این سبزی با طراوت علاوه بر داشتن طعم و مزه خاص و منحصر به فردش، از ارزش غذایی بالا و فواید بسیاری نیز برخوردار است.? ☘نوشیدن «جوشانده جعفری» هنگام ناشتا و یا ساعتی ⏰قبل از خوردن ... ادامه مطلب »

بهبود فعالیت گوارشی: نعنااین گیاه معطر باعث تسکین اسهال، اسپاسم عضلانی و سوء هاضمه می شود.     درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا: نعنا به دلیل اثرات آنتی باکتریال بر روی باکتری ها و ویروس ها برای بهبود سرماخوردگی مؤثر است. محافظت در برابر سرطان: به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد در برابر سرطان ها بالأخص سرطان ریه، ... ادامه مطلب »

سبزیجات بهاری و این همه فواید? ?سبزیجات بهاری و این فواید می خواهیم شما را با بهترین و مفیدترین سسبزیجات فصل بهار آشنا کنیم و توصیه می کنیم از آن ها در غذاهایتان استفاده کنید و خود را بی نصیب از این سبزیجات مفید نگذارید. ?سبزیجات خاص بهاره، مانند باقالا، مارچوبه، ریواس، سیر، پونه و …. فواید منحصر به فرد ... ادامه مطلب »

قوانین ترکیب میوه و سبزی ♻️  ♻️ترکیب غذایی ✅ مغزها و دانه‌ها را می‌توانید با سبزی های مختلف استفاده کنید ❌ولی از مصرف آن ها با سبزی های نشاسته ای مثل کدو حلوایی ، سیب زمینی ، کلم بروکسل ، چغندر و امثال این ها خودداری کنید. ✅بهترین مصرف مغز ها و دانه ها بصورت خیس خورده و همراه با ... ادامه مطلب »