🔸 کسیکه #چاقی و #اضافه_وزن دارد: لوبیا سبز پخته (غلاف پیله و دانه) یک بشقاب میوه خوری با یک عدد پیاز قرمز متوسط خام بخورد، اضافه وزن کم میشود و ورم های بدن هم کم میشود. 🔹 بعضی از بچه ها خاک می خورند یا بعضی ناخن میخورند: بچه ای که خاک می خورد، ویتامین اش کم است، برای کمبود ... ادامه مطلب »