بایگانی برچسب ها : تغذیه کودکان

شیربرنج اگر کامل پخته شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود ♥️ با ما تندرست بمانید @doktorsalamat شیربرنج غذای کامل برای افزایشوزن کودکان مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت ... ادامه مطلب »

جالبـــه بدونید که دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند! گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند . این آجیلِ خونساز، ضد یبوست هم هست! آنچه نمیدانستیhttps://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 ادامه مطلب »

رشد کودکان از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (دم) می‌باشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در سن رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم گرما و رطوبت نیاز داریم. گرما، باعث حیات می‌شود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و ... ادامه مطلب »

تدابیرتابستان برای کودکان کودکان نسبت به بزرگسالان دستگاه گوارش و هضم ضعیف تری دارند در تابستان نیز به علت گرمی هوا هاضمه ضعیف می شود، لذا در این فصل باید بیشتر مراقب ضعف هضم در کودکان بود. منع کودکان از پرخوری به ویژه در این فصل حایز اهمیت است. نکته دیگر به حداقل رساندن مصرف مواد ... ادامه مطلب »

افزایش قد در کودکان یکی از دغدغه های امروز والدین، افزایش قد در کودکان می باشد و به همین دلیل حتی در مواردی که ضرورتی ندارد از داروهای هورمونی جهت به تعویق انداختن بلوغ نوجوانان استفاده می کنند که این امر عوارض زیادی به همراه دارد. لازم به ذکر است که رشد قدی یک پروسه زمان بر است ... ادامه مطلب »

- بچه‌‌‎هایی که در درس خواندن کند هستند، ناراحتی گوارشی دارند. در روزسه وعده غذا بخورید و بین غذا فقط میوه بخورید. برای جلوگیری از چاق شدن ، سالاد را قبل از غذا بخورید. همیشه ۳/۲ معده را پر کنید و ۳/۱ آن را خالی نگهدارید. استراحت بعد از غذا: بعد از غذا دراز کشیده، دستها را زیر سر گذاشته ... ادامه مطلب »

غذای بچه ها را فوت نکنید در حالی که به غذای کودک فوت می کنیم والدین و افراد دیگر باکتری هایی را انتقال می دهند که می تواند منجر به پوسیدگی دندان شود ، حتی اگر کودک هنوز دندان نداشته باشد ، زیرا وقتی تازه شروع به رشد می کنند آسیب پذیر ترین آنها هستند. کارهایی که باید بجای آن ... ادامه مطلب »

سرلاک اسلامی اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید. بهترین غذا برای کودک #سویق_کودک سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد که همان سویق کامل است. #روش_مصرف : به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه ... ادامه مطلب »

#ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟ معمولا ذائقه‌ی کودکان در ۵ سال اول زندگی شکل می‌گیرد. والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند. عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای #شور یا #شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر می‌تواند آنان را در آینده ... ادامه مطلب »

اشتهااوریا اشتها آوری یا اشتهاسازی یا اشتهادهنده یا ضد بی اشتهایی یا ضد سیربودن برمبنای طب سنتی شربت تخم خرفه شربت خاکشیر با تخم خرفه و گلاب سبزی گشنیژ و ریحان و شوید در سبزیجات بخور سبزی شاهی ممنوع پودرسماق درروی گوشت قرمز دمنوش نعناع و سبزی نعناع و یا قرص نعناع شربت چهار شیره انگر و توت و خرما ... ادامه مطلب »