🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✍️ مصرف نوشیدنیهای افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آشهای ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو مصرف شیرینی های تهیه شده از ... ادامه مطلب »