بایگانی برچسب ها : تغذیه لاغر شدن

💊💊💊💊🔰تدابیر لاغر شدن در اصلاح سبک زندگی🌟 🌟بخش (۱) 🔻تدابیرو توصیه های لاغر شدن، عمومی نیست و تا جایی که به تندرستی فرد آسیب نرساند ، قابل اجراست و حتما باید با مشورت پزشک متخصص طب ایرانی و زیر نظر وی انجام گردد. ✅آب و هوا ماندن در هوای گرم و خشک و آفتاب گرفتن ،بدن را لاغر می کند ... ادامه مطلب »

✍️ روش درست #لاغر شدن 🔹 درمان بیماری های متابولیسمی از جمله #چاقی نباید سریع و بصورت افراطی انجام شود؛ زیرا: 🔸 پس از مدتی دوباره به حالت اولیه بر می گردد 🔸 عوارض سوئی برای معده و سایر اندام ها دارد 🔸 بدن را ضعیف و سیستم ایمنی را مختل می نماید 💢 ضعیف ترین و پر عارضه ترین ... ادامه مطلب »

#نعناع 🍂🍂🍃🍂🍂🍃 🍃نعناع به علت داشتن ویژگیهای قوی ضد میکروبی و ضد التهابی، برای سلامت دهانتان بسیار عالی است، زیرا میتواند مانع رشد باکتری های مضر در درون دهان شود. 🍃هم چنین نفستان را خوشبو می کند. 🍃فقط کافی است یک برگ نعناع را روی دندان ها و لثه تان بکشید یا چند برگ آن را به مدت چند دقیقه ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊 #چاق_و_لاغر_شدن برمبنای طب سنتی 📝⇦برای چاق شدن غذاهای شیرین و نشاسته ای بیشتر مصرف شود. 📝⇦برای لاغر شدن جویدن هر لقمه غذا تا ۶۴بار و حداقل دو قاشق کمتر غذا میل کردن و اب با فاصله از غذا خوردن. 📢نکته «یکی از علتهایی که اکثر اطباء تاکید برا نخوردن آب بین وبعد غدا دارند این است که آب بین ... ادامه مطلب »

  #زیبایی_تناسب_اندام??? ✅ تخم کتان( flax seed)چگونه موجب کاهش چربی شکم می شود؟ ?این دانه با آثار معجزه‌گر به شما کمک می‌کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید @tebiranidatblogfadatcom ۱⃣ کاهش نفخ و در نتیجه کوچک کردن شکم: تخم کتان دارای میزان زیادی فیبر محلول و نامحلول است که میتواند به هضم غذا در ... ادامه مطلب »

?چاقی و لاغری? ?دکتر غلامرضا کردافشاری? ? مدرس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران? ?✍و اگر افرادی که دچار چاقی هستند مزاجشان سرد باشد باید به بیمار آب و عسل ?همراه با صمغی به نام مصطکی داد تا بادها و رطوبت‌ها را از بین برده و فرد به سمت لاغری پیش رود. ?✍افراد چاق ممکن است دچار اندوه?، حزن ... ادامه مطلب »

??????? شلغم؛ از لاغری تا یبوست در مورد این گیاه احادیثی وجود دارد از جمله حدیثی در کتاب معتبر کافی که از امام صادق (ع) نقل شده:”بر شما باد شلغم. آن را بخورید و پیوسته خوردنش را استمرار بخشید. و آن را از همه کس جز آنها  که اهلش هستند پنهان بدارید.زیرا هیچ کس نیست که در او رگی از ... ادامه مطلب »

?اضافه وزن در بیماران سکته ای? ?دکتر موسوی?   ?✍وزن اضافه بر قلب❤️ و عروق و مفاصل فشار آورده لذا قبل و بعد از سکته باید به علاج آن اهتمام ورزید?. در کم کردن وزن باید وضعیت جسمی و نوع مزاج بیمار را در نظر گرفت و رژیمهای غذایی متناسب و داروهای مخصوص اعمال نمود.? ?✍کاهش ?وزن بیمار بهتر است ... ادامه مطلب »

سوال آیا استفاده آویشن +زنیان+زیره بصورت دمنوش و یا پودرش بعد از عذا برای رفع چاقی موثره؟؟ممکنه زیره ممنوعیت استفاده داشته باشد؟؟  جواب هرسه ادویه عالیست اما دوززیادنه و برای زنان باردار مزاج صفراوی ها ممنوع برای لاغرها خیلی کم مصرف شود چون ذاتا گرم هستند زیره اندکی چروکی به صورت میدهد اما تقویت نیروی جنسی استو بالعکس نصف قاشق چایخوری اسفندتمیزشسته با یک ... ادامه مطلب »

#اﻧﮕﻮﺭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ﺧﻮﺍﺹ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺍﻧﮕﻮﺭ ﺍﻧﮕﻮﺭ ﺑﺮﻃﺒﻖ ﻃﺐ ﻗﺪﯾﻢ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ . ﺍﺧﻼﻁ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻌﺎﺩﻝ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻘﻮﯼ ﻭﻣﻐﺬﯼ ﺍﺳﺖ . ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﺗﺼﻔﯿﻪ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺳﯿﻨﻪ ﻭ ﺭﯾﻪ ﺭﺍ ﺻﺎﻑ ﻭ ﺗﻤﯿﺰ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺍﺳﺖ . ﺍﻧﮕﻮﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻭﺭﻡ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺭﻭﺩﻩ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ . ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ... ادامه مطلب »