بایگانی/آرشیو برچسب ها : بیخوابی

[ Photo ]🥬 کاهو 🥬 🔹 بهترین و مغذی ترین سبزیجات 🔹 دارای مزاج سرد و تر ✅ خواص: ▫️خون ساز((پخته آن خون بیشتری تولید میکند مانند:سوپ کاهو ،دلمه کاهو، کوکو کاهو…))▫️صاف کننده خون▫️رفع تشنگی▫️خواب آور▫️اشتهاآور▫️شیرافزا ❌ مضرات زیاده روی آن:▪️فراموشی▪️ضعف بینایی▪️نفخ 🌱 مصلح آن: نعنا و کرفس ❗️ برای داشتن خوابی مناسب میتوانید شبها چندبرگ کاهو که با کمی …

💊💊💊🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از: ۱. حرص خوردن بیش از حد. ۲. حساس و زود رنج بودن. ۳. عصبی شدن. ۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل. ۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب. 🌺 @drhasanati☘️ ///////////////////////////////// ‍ 👈 محصولات کارخانه‌ای به علت وجود …

خواص عالی بنفشه و روغن بنفشه 💠قال المعصوم علیه السلام: برتری روغن بنفشه بر دیگر روغن ها مانند برتری اسلام بر دیگر دین هاست.. ✅روغن بنفشه بیماری سر و چشم را از بین میبرد و معنایش این است که کل بیماریهایی که در سر هست را درمان میکند. 💠برای فلج بسیار مجرب است 💠برای بیماریهای چشم خیلی خوب است روی …

گریپ فروت مضر برای مزاج سرد و ایجادکننده فشار پایین و درد مفاصل و کم حافظگی ?افراد دارای مزاج سرد و رطوبتی اصلا نباید⛔️از گریپ فروت مخصوصا در فصل سرد استفاده کنند، زیرا ممکن است علائمی چون افت فشار،تورم مفاصل، افت حافظه و پر خوابی پیدا کنند? °Join: @Balgami //////////////////////////////////// از جمله خواص غذایی و درمانی #گریپ_فروت : 🍊 میوه …

💊💊💊💊👇 ☑️حقایق پزشکی و سلامت چی بخوریم برای چه مریضی ای⁉️ 🔹اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🔹اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 🔹اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 🔹اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🔹اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار 🔹اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار 🔹اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، …

💊💊💊💊پف کردن زیر چشم پف کردن زیر چشم بیشتر در خانم ها مشاهده میشود چند علت دارد مانند 👈بیخوابی 👈زکام 👈بیماری های کلیه 👈مشکلات غده تیروئید 👈کم خونی 👈حساس بودن در مقابل بعضی از ترکیبات لوازم ارایشی 👈تجمع اب یا چربی زیر چشم 👨‍⚕درمان هر کدام از موارد بالا متفاوت است 👨‍⚕🔆نسخه عمومی جهت از بین رفتن #پف_زیر_چشم 🔅پوست هلیله …

💊💊💊💊💪 روغن بنفشه 😍 ✅ طبع آن سرد و تر است ✅ عرق‌آور اس ✅ خلط‌آور می‌باشد ✅ صفرابر می باشد 📌 پس از عطسه‏هاى پیاپى روغن بنفشه نیاز است. مخاط بینى در اثر عطسه زیاد نیاز به آرامش پیدا مى‏کند که تأمین‏کننده این آرامش همین روغن بنفشه است. روغن بادام شیرین براى ترکیب با بنفشه بکار مى‏رود و روغن …

‍ 👈ڪم خوابیدن کودکان باعث افزایش لجبازی می شود 🔹خواب شب مهمتر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و ڪودڪ پس از بیداری آرامش ندارد @soroshesalamati

🔸استرس یکی از عوامل خطر در بروز دیابت محسوب می شود، تنش‌هایی که باعث اختلال در خواب می شوند در بروز دیابت و فشار خون نقش دارند و از سوی دیگه باعث بدتر شدن کنترل قند و فشار خون می شوند. #استرس_و_دیابت 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

💊💊‍ درمان بی خوابی شبانه در وعده شام حتما کاهو میل نمائید. برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب استفاده از دم نوش های آرامش بخش …