بایگانی برچسب ها : خستگی

رفع گرفتگی عضله پس از تمرینات ورزش سخت با روغن فلفل سیاه می توان درد گرفتگی عضلانی را کم کرد. این روغن باعث گردش خون و ایجاد حرارت در عضلات می شود. ۲ قطره روغن فلفل سیاه را با ۴ قطره روغن رزماری و در صورت تمایل ۲ قطره روغن زنجبیل به قسمت موثر بمالید. @drkhodadadii در افراد گرم مزاج ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️🍦 بستنی ؛ خوشمزه اما بسیار مضر 🌸🍃از علل مضر بودن بستنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد : ⚡️سردی و یخی زیاد آن (کلیه ی خوراکیهای سرد و یخ برای سلامتی مضر هستند چه خانگی چه کارخانه ای) ⚡️وجود مواد شیمیایی مختلف از جمله مواد نگه دارنده در بستنیهای کارخانه ای ⚡️استفاده از cmc در بستنیهای کارخانه ای که ... ادامه مطلب »

❌پنج نشانه نیاز بدن به پاکسازی! 🌸پف آلودگی زیر چشم و ورم دست و پا 🌸احساس خستگی و کوفتگی عضلات بدون کار سخت 🌸احساس سنگینی در بدن هنگام حرکت 🌸دیدن خوابهای مشوش و بعضا بختک 🌸تیره شدن رنگ چهره 🚨در این شرایط نیاز به اصلاح الگوی تغذیه،ورزش مناسب،ماساژ و یا دارو درمانی است! #دکتر_مجید_انوشیروانی @soroshesalamati /////////////////////////////////// بسم الله الرحمن الرحیم ... ادامه مطلب »

✅برای منور شدن قلوب، صبح جمعه ناشتا انار بخوریم… ✍️امام کاظم علیه السلام : هر کس روز جمعه ناشتا یک انار بخورد قلبش تا چهل روز روشن شود و اگر دو انار بخورد قلبش تا هشتاد روز روشن می‌شود، و اگر سه انار بخورد تا صد و بیست روز. و وسوسه شیطان از او دور گردد و هرکس وسوسه شیطان ... ادامه مطلب »

💊💊‍ ‍🔺 #پیاز را در وعده غذایی خود قرار دهید🔻 ⚜️امام صادق (ص) میفرمایند: اَلْبَصَلُ یَذْهَبُ بِالنَّصَبِ وَ یَشُدُّ الْعَصَبَ وَ یَزیدُ فِی الْخُطی وَ یَزیدُ فِی الْماءِ وَ یَذْهَبُ بِالحُمَّی؛ 🔸 پیاز 🔹 خستگی را می‌برد، 🔹 اعصاب را قوی می‌کند، 🔹 قدم‌ها را چاپک و نیروی جنسی را زیاد می‌کند 🔹 و تب را از بین می‌برد. 📚 ... ادامه مطلب »

✔️ برخی علامات #حمله‌قلبی 🔺سوزش سر دل 🔺درد در قسمت چپ بدن 🔺خستگی سریع 🔺سرفه غیر قابل توقف 🔺تعریق غیر معمول 🔺درد فک و گلو درد 🔺سرگیجه 🔺تورم اندام 🔺ضربان قلب 🔺خر و پف @tebiranii * ادامه مطلب »

⛔️⛔️چای سیاه کهنه هرگز چای کهنه دم نخورید چون چای کهنه دم موجب افزایش خستگی و ترشح اسید معده را تحریک می کند و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده موثر است. سلامتی شمابرای ما مهم است♥️ @soroshesalamati ادامه مطلب »

💊💊💊📚📚📚مشکلات ناشی از کمبود ویتامین B : ۱- خستگی ۲- افسردگی ۳- ریزش مو ۴ – سردرد ۵- افزایش ترک های پوست بر اثر چاقی ///////////////////////// ✅ ویتامین B ✅ 🔸مفید برای: تولید انرژی، عملکرد دفاعی و جذب آهن 🔹منبع: همه مواد غذایی فراوری نشده مانند همه دانه ها، سیب زمینی، موز، عدس، فلفل قرمز، لوبیا، مخمر و ملاس 🌿 ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚🔺 نشانه که میگویند قند خونتان بالا است، حتی اگر دیابت ندارید :(👇🏻) ▫️همیشه احساس خستگی میکنید ▫️دچار تاری دید شده اید ▫️دچار تکرر ادرار شده اید ▫️دائماً احساس تشنگی میکنید ▫️زخم هایتان خوب نمیشوند ▫️سردردهای مزمن 🌺 @drhasanati☘️ ادامه مطلب »

💊💊💊💊🔴 علائمی که نیاز به حجامت را هشدار می‌دهد: ⚜️خارش شدید پوست ⚜️خستگی مفرط ناشی از پر خونی ⚜️فشارخون ⚜️احساس داغ شدن بدن ⚜️مورمور شدن پوست، ناشی از پرخونی ⚜️قرمزی صورت ⚜️قرمزی رگ های چشم @drzohoor_matab ادامه مطلب »