بایگانی برچسب ها : بیخوابی

نکاتی در مورد سنگ پا که شاید ندانید! ✍🏻شاید عجیب باشد اما به گفته محققان؛ کشیدن سنگ پا باعث کاهش غلظت خون در اندام های بدن شده!و با کشاندن خون به اندام‌های انتهایی باعث کاهش میگرن، سردرد و مشکلات مغزی میشود! ///////////////////////////////////🌿 @TebbolAeme 🌿 فوایدی که سنگ‌_پا برای بدن دارد . سنگ‌پا کشیدن نوعی ماساژ سخت است ، سنگ‌پا، چرک ... ادامه مطلب »

💊💊جوانه گندم و خاصیت گسترده ان با جوانه زدن گندم ویتامین ها ،املاح و پروتئین های موجود در آن افزایش می یابد ، نشاسته ی آن شکسته می شود و به قند ساده تبدیل می گردد. ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث:: افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست می شود. ویتامین E موجود در جوانه گندم به ... ادامه مطلب »

💊💊💊🔴 درمان خواب سبک و سوت گوش ♻️ علت هر دو مورد #خشکی_مغز است. بنابراین برای درمان خشکی مغز و رطوبت رسانی میتوان از سبزیجاتی چون ریحان و #کاهو در هنگام عصر استفاده کرد. #شیربرنج نیز یکی از خوراکی های رطوبت بخش است. و همینطور چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین هرشب داخل بینی عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir روغن بنفشه با ... ادامه مطلب »

📚📚📚💊💊💊💊🔴 اگر از #بیخوابی شبانه رنج میبرید… ♻️ اگر شبها سخت به خواب میروید لازم از است از مصرف مبخرات(تولید‌کننده‌های بخار) در وعده شام پرهیز نمایید. مصرف مداوم #مبخرات بطور کلی، حتی در سایر وعده‌ها، به مرور موجب #خشکی_مغز شده و منجر به بیخوابی میگردد؛ نمونه‌های از این دست خوراکها: سیر، فلفل، پیازخام، ادویه های تند، خرما، شاهی، تره، گردو، ... ادامه مطلب »

👈تدارک برای رفع بی خوابی برگرفته از کتاب آشنایی و آموزش مقدماتی طب سنتی اسلامی استاد طالقانی 🔹مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر 🔸چکاندن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر 🔹حمام آب شیرین نیم گرم 🔸تناول حسوهای(سوپ)تر و قلیه(بریان شده)کدو وسلق(چغندر)و آب سیب 🔹کثرت خواب، نشانه برودت و رطوبت 🔸کثرت بیداری،دلیل حرارت و یبوست 🔹اعتدال ... ادامه مطلب »

گردو و تاثیرات شگفت انگیز آن👆 اگر اختلال خواب دارید مصرف گردو را فراموش نکنید ❗️ 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA ادامه مطلب »

💊💊💊سلام. ‍ درمان بی خوابی شبانه 🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش 🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب ... ادامه مطلب »

[ Photo ]🥬 کاهو 🥬 🔹 بهترین و مغذی ترین سبزیجات 🔹 دارای مزاج سرد و تر ✅ خواص: ▫️خون ساز((پخته آن خون بیشتری تولید میکند مانند:سوپ کاهو ،دلمه کاهو، کوکو کاهو…))▫️صاف کننده خون▫️رفع تشنگی▫️خواب آور▫️اشتهاآور▫️شیرافزا ❌ مضرات زیاده روی آن:▪️فراموشی▪️ضعف بینایی▪️نفخ 🌱 مصلح آن: نعنا و کرفس ❗️ برای داشتن خوابی مناسب میتوانید شبها چندبرگ کاهو که با کمی ... ادامه مطلب »

💊💊💊🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از: ۱. حرص خوردن بیش از حد. ۲. حساس و زود رنج بودن. ۳. عصبی شدن. ۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل. ۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب. 🌺 @drhasanati☘️ ///////////////////////////////// ‍ 👈 محصولات کارخانه‌ای به علت وجود ... ادامه مطلب »

خواص عالی بنفشه و روغن بنفشه 💠قال المعصوم علیه السلام: برتری روغن بنفشه بر دیگر روغن ها مانند برتری اسلام بر دیگر دین هاست.. ✅روغن بنفشه بیماری سر و چشم را از بین میبرد و معنایش این است که کل بیماریهایی که در سر هست را درمان میکند. 💠برای فلج بسیار مجرب است 💠برای بیماریهای چشم خیلی خوب است روی ... ادامه مطلب »