بایگانی برچسب ها : صبحانه

همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا ? ضداسترس ?مفید برای سلامت مو و پوست ?کاهش ابتلا به سرطان استاد دلیری ادامه مطلب »

چرا ما اڪثر ایرانیها شڪم داریم به علت مصرف برنج و نان برای شام عدم خوردن صبحانه ڪافی و مفید خوردن سس و نوشابه نگرانی در مورد آینده (استرس همیشگی) ادامه مطلب »

مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش می دهد همچنین آرامش دهنده اعصاب و خوشبو کننده دهان است #شبکه_سلامت ??? https://t.me/joinchat/AAAAADxbxfVDyIKJuM7SjA ادامه مطلب »

خامه شکلاتی به علت داشتن شکر و کالری بالا صبحانه مناسب برای کودکان و بزرگسالان محسوب نمیشود عوارض: پوکی استخوان، افزایش کلسترول و چربی خون https://t.me/joinchat/AAAAADxbxfVDyIKJuM7SjA صبحانه خامه نخورید ! زیرا باعث افزایش “کلسترول و کبد چرب میشود” و قند خون را افزایش میدهد. اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید ... ادامه مطلب »

خوردن پنیر در صبح موجب خواب آلودگی میشود و میتواند مضر باشد ولی خوردن شبانه آن به علت جذب کلسیم بیشتر در شب بسیار مفید است پنیر را حتما با گردو میل کنید https://t.me/joinchat/AAAAADxbxfVDyIKJuM7SjA ادامه مطلب »

با این ماسک ها دیگر نیازی به بوتاکس ندارید؟!  ماسک صورتهای گیاهی و طبیعی بهترین نسخه های زیبایی و جوانی پوست هستند. بدون شک این ماسک های خوشمزه بدون عارضه ترین محصولات زیبایی و سلامت پوست محسوب می شود. ?ماسک صورت موز می توانید با موز ماسک صورت کاملاً طبیعی برای خود درست کنید که پوستتان را مرطوب کند و ... ادامه مطلب »

[خواص آب عسل و آبلیمو ناشتا تقویت قوای روحی و جسمیاز بین بردن یبوستاز بین بردن چربی های اطراف شکمتقویت کننده معدهکاهش چربی خون ایتا : @drhasanati کانال سلامتکده بابونه (دکتر حسناتی) ////////////////////////////////////////// به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب عسل بنوشید?? ?بهبود گوارش ?افزایش ایمنى بدن ?افزایش انرژى? ?کمک به کاهش وزن ... ادامه مطلب »