بایگانی/آرشیو برچسب ها : استرس

۱ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .۲ _ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .۳ _ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .۴ _ ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .۵ _ ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺧﻮﺏ …

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷به هنگام بروز سکسکه ، انقباض ناگهانی و غیر ارادی دیافراگم همزمان با انقباض محفظه تارهای صوتی یا گلوت حنجره و بسته شدن کامل دهانه حنجره رخ می دهد . این فرایند منجر به هجوم ناگهانی هوا به داخل ریه ها و صدای آشنا سکسکه می شود.سکسکه می تواند به صورت تکی و یا ادامه دار رخ دهد. سکسکه اغلب …

‍ 👈مصرف نوشابه در دختران باعث ایجاد: ۱⃣بلوغ زودرس۲⃣استرس۳⃣آکنه۴⃣افسردگی۵⃣ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک۶⃣ایجاد مقاومت به انسولین میشود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی@partosabzehasti////////////////////////////////////////// [ Photo ] دانستنی نوشابه را داخل سینک بریزید، با اسکاج بشویید و سپس آن را با آب بشویید. نتیجه‌ی فوق‌العاده‌ای را خواهید دید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍آنچه نمیدانستی🤔👇https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8

🌺 چای پنج گیاه 🌺 🍀 خواص چای ۵ گیاه：آرام بخش،تقویت قلب و مغز،برطرف کننده خوابهای آشفته و ترسناک،درمان افسردگی،تنظیم کننده خواب،درمان استرس و اضطراب 👈 گل گاوزبان ۱ غذاخوری 👈 سنبل الطیب نصف غذاخوری 👈 بادرنجبویه ۱ مرباخوری 👈 بهارنارنج ۱ مرباخوری 👈 اسطوخودوس ۱ مرباخوری 👌گیاهان را در یک لیوان آبجوش ۲۰ دقیقه مانند چای دم کنید صاف …

✅ اصول پیاده روی برای چربی سوزی💯 ⭕️ کمتر از ۳۵ دقیقه نباشد، بدن بعد از ۱۱ دقیقه شروع به فرآیند چربی سوزی میکند. ⭕️ بیشتر از یک ساعت نباشد، زیرا بدن برای روز های آینده دارای مقاومت در چربی سوزی میشود. ⭕️ پیوسته باشد، یعنی قدم زدن برای خرید کردن را نمیشه حساب کرد‌. ⭕️ سرعت راه رفتن به …

🔴 نارگیل ♻️ طبیعتِ میوه‌ی #نارگیل گرم و خشک و آب نارگیل گرم و تر است. مولد خون صالح، مقوی حرارت غریزی، گرم کننده‌ و مقوی #کلیه و #مثانه و کمرِ سرد مزاجان، #مُبَهّی( تقویت میل و توان جنسی)، #مقویکبد، مقوی فم معده و هضم‌کننده‌ی غذا، مقوی #سیستمایمنیبدن و موثر در درمان انواع عفونت‌ها مثل: #عفونت‌هایادراری، تنفسی و … و …

👈اگر دچار بد خلقی ناشی از گرما می‌شوید : ✅بهترین ماده‌ی طبیعی و آرام بخش بهار نارنج است! ✅ اگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس هم می‌شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی .@partosabzehastiنشردهید

📚📚اثارویرانگرغم و غصه و خودخوری و لجبازی و گوشه گیریوقتی شما درخودتان حاضرنیستی پدیده شوم غم گرایی و غصه گرایی و عزلت و تاریک نشینی و اندیشه عدم معاشرت و… را تدریجا کمرنگ و ترک کنی دچار اسیبهای جدی دربدن میشود۱- اسیب به هیپوفیز مغزتان یا همان کامپیوترمغز و ایجاد سردردها و ایجاد لرزش در بدن۲- درد طحال درزیرقلب و …

👈بوییدن گل نرگس کلید درمان افسردگی ست ! ✅مولفه های تشکیل دهنده گل نرگس میتوانند از سد خونی-مغزی که مغز را منزوی نگه میدارد عبور کنند ، این سد مشکل مهمی برای پزشکان در درمان افسردگی ست. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی@partosabzehastiنشردهید /////////////////////// 👈درمان افسردگی ازدکتر خیراندیش 🔻ناشی از سردی مغز است. حال ممکن است که یا سردی و خشکی غالب باشد و …

💊💊📚📚⛔️⛔️⛔️فصل پائیز ترشی خوری و انواع سرکه جات و آبغوره یعنی تحریک سودا🔰به فصل ترشی اندازی و ترشی خوری رسیدیم ، لازم دیدم هشدارهای لازم را در مورد عوارض این ماده غذایی نه چندان سودمند بدهم 🍁در فصل پاییز و زمستان بخاطر سردی هوا، معمولا بی اشتهایی ایجاد می شود که از قدیم الایام مصرف ترشی با تحریک سودا باعث …