بایگانی برچسب ها : یبوست درمانی با تغذیه

👌 اقسام یبوست و درمان آن ♻️ در طب سنتی یبوست به معنای خشکیست و اگر بخواهیم دنبال مفهوم آن در منابع طب سنتی بگردیم باید به دنبال یک جمله باشیم نه یک کلمه، و آن جمله این است: ثُفل در روده متحجر میگردد یعنی تفاله یا همان مدفوع در روده سفت میشود. ❇️ در برخی منابع به ۱۴ نوع ... ادامه مطلب »

🍏 رفع یبوست با ترنجبین ترنجبین ملین و مسهل است. این گیاه اگر در مقدار کم مصرف، ملین و اگر به مقدار زیاد استفاده شود، مسهل است؛ برای رفع یبوست باید با توجه به سن بین ۱۰ تا ۷۰ گرم ترنجبین با کمى آب میل شود. آنچه نمیدانستی🤔👇https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 ///////////////////////////////////////////// 📚📚📚💊💊💊⛔️⛔️برای یبوست تا چه حدگیاه سنا مکی مصرف شودآیا زیاده روی ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚چرا یبوست خطرناک است؟ 🍀پاسخ این سوال چندان پیچیده نیست.یبوست برای بدن به مانند یک بحران دفع زباله است.بدن از راه های مختلفی اقدام به بیرون ریختن مواد زاید از درون خود می کند. ساده ترین این راه ها،دفع مدفوع و ادرار،تعریق،تنفّسو … هستند.در این بین، دفع مدفوع از راه روده معمولاً عهده دار دفع خطرناک ترین موادّ زاید از ... ادامه مطلب »

💊💊💊ورزش روزانه داروی ضدیبوست 💪⠀⠀☘️مواد غذایی مصرفی ما به طور کامل مورد استفاده بدن قرار نمی گیرند بلکه در هر مرحله از هضم بخشی از آن به صورت مواد زاید در می آید. ⠀⠀☘️بدن انسان تلاش می کند تا مواد زاید را از طریق مدفوع، ادرار، عرق و راه های دیگر دفع نماید امّا همیشه مقداری از این مواد زاید ... ادامه مطلب »

🛑یبوست چیست؟یبوست عارضه ای است که به علت کند شدن حرکات روده و جذب بیشتر آب مایه داخل روده بزرگ و سفت شدن مدفوع اتفاق میافتد.🛑علت یبوست:▫️استفاده از غذاهای کم فیبر▫️عدم تحرک و فعالیت▫️کمبود مایعات▫️کاهش مصرف سبزی و میوه🛑علائم یبوست:▫️مدفوع معمولا سفت وخشک باشد▫️ تعداد دفعات تخلیه کم باشد▫️ دفع و تخلیه به سختی انجام شود▫️ مواد دفعی کاملا تخلیه ... ادامه مطلب »