بایگانی برچسب ها : کمردرد

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟🤔 مو : ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا۳، پروتئین، سلنیوم و بیوتینشوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا۳ و ویتامین A چشم‌: سیاهی و پف‌ آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و ... ادامه مطلب »

✅نشانه ضعف کلیه:🔸ورم‌پلک پایین🔸کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود.🔸ادرار کف آلود🔸دفع منی همراه با ادرار [♻️ #نخوداب، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان وشلغم از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند.🔹انگور و شحم / کلیه را تقویت میکند.🔹برای تقویت کلیه های #گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود.🔹خارشتر مقوی کلیه های #سرد است. رحیق #طب ایرانی #طب ... ادامه مطلب »

آرام سازی درد ستون فقرات و بالاخص دنبالیچه با روغن زرده تخم مرغ بر مبنای طب سنتی کاهش تدریجی درد دنبالیچه و ستون فقرات کمربا روغن زرده تخم مرغ محلیکاهش تدریجی درد دنبالیچه و ستون فقرات کمرروغن زرده تخم مرغ از عطاری بگیرید برروی دنبالیچه و اطرافش بمالید بسیارمجرب برای درد استخوانی است قدیم برای بنایی که ازداربست میفتاده استفاده ... ادامه مطلب »

💢هشدار طبی 💥عوارض تردمیل بیش ازحد چیست؟ ☘️ساییدگی زانو☘️شل شدن عضلات بدن☘️کمر درد☘️واریس☘️ریزش صورت🔹گاها سردرد @mf_eslami ادامه مطلب »

علایم نارسایی کلیه ها خستگی و ضعف ادرار بسیارتیره یا ادرار سفید توام با بو زننده پف صورت و بدن شن ریزی کلیه ها درد قفسه سینه و تنگی تنفس و درد پشت کتف شکم آوردن فشارخون بالا اشتهای زیاد تهوع درد در دستگاه تناسلی و بالاخص دوطرف کلیه ها ادرار خونی درد در ستون فقرات تیرگی چشم خواب آلودگی ... ادامه مطلب »

درد شانه و دستان نشانه ای از کم کاری احتمالی قلب ⛔️⛔️⛔️⛔️خانم ها؛ دردهای ناگهانی شانه‌ها، کمر و شکم را جدی بگیرید❗️احتمال مرگ بر اثر سکته قلبی در زنان سه برابر مردان است و علت اصلی آن تفاوت در محل درد و نادیده گرفتن آن است !📚احتمالا 🔽سکته قلبی در مردان اغلب با درد در قفسه سینه و دست چپ ... ادامه مطلب »

علل بیماری های استخوان، مفاصل و زانو (روماتیسم، پا درد و …) 👇 ۱- سردی و رطوبتدرمان آن نیز با خوردن غذا های گرم است مانند انگور و … ۲- بلند شدن موهای زائد بدن.نکته: سبب قطع آب کمر و لاغری می شود و مفاصل را سست می کند. ۳- زیاد خوردن مواد سردیجات بخصوص آلو سیاه، گیلاس و آلبالو.نکته: ... ادامه مطلب »

تکنیک درمان کمر درد ناشی از سیاتیک🤔 👌۳قاشق غذاخوری روغن خردل و ۳حبه سیر خرد شده را با کمی تخم زنیان حرارت دهید اجازه دهید روغن خنک شود و بعد از آن روی قسمتهای درد ماساژ دهید. @tebiirann ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊برای کمردرداول روغن مالی ۱۵ دقیقه روی کتف و سپس پشت قفسه سینه ها و سپس دست راست روغنهای ترکیبی ( زیتون مالشی و بابونه و بادام تلخ و زنجبیل ) به اندازه یک قاشق چایخوری جمعا روغنها را تا باسن کشیده و بادست چپ این روعنها را به بالا بکشید یعنی دودست مخالف همدیگر نازگونه یکربع ماساژ بدهید هرروزدوم ... ادامه مطلب »

یخ درمانی برای مفاصل پایین تنهافرادیکه لاغراندام و گرم مزاج هستندبعضی مواقع دچاردرد درستون فقرات کمر و یا بیرون زدگی دیسک کمر یا درد و ورم دنبالیچه و یا کاسه زانوورم میکندتوصیه میشود فقط به مدت ۷ روز روزی سه بار ودر هرمرحله یک کیسه یخ برای فقط یک ربع برروی موضع قراربدهند و تقریبا موضع حالت سر شدن و ... ادامه مطلب »