بایگانی برچسب ها : کلسیم

✅ منابع غذایی ویتامین‌ها: 📍منابع خوب کلسیم:آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی، غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی 📍منابع خوب آهن:سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، همبرگر، نخود، جوانه‌ گندم، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین ... ادامه مطلب »

[ Video ]🌹🌹❤️❤️خاصیت گسترده لبو یا همان چغندر یا برگ چغندرسرشاراز انواع ویتامین و فیبرسلامت گردش خون و سلامت استخوانبدن راسم زدایی کل بدن ،آب انبهبودگردش خون و عروق و ضد فشارخونکاهش کلسترول خونبرگش کاهش وزنضدالتهابات بدنداروی ضدالتهاب با زنجبیلارتروزضدبیماری قلبی و سکته مغزیکاهش تنگی نفسکمک به ورزشکاران برای تقویت اکسیژنسم زدایی کبد و کلیهکمک به گردش خون درمغز و ... ادامه مطلب »

✅🧐سَمِّ سفید یا #پادزهر بیماری‌ها!؟ 🌱امام محمدباقر علیه‌السلام:اگر مردم میدانستند که در #نمک(طبیعی) چه خواصی هست؛خود را جز با آن مداوا نمی‌کردند.📚بحارالانوار-جلد۶۶-صفحه۳۹۴ 👈🏻برای درمان هر نوع بیماری باید غذاهای اصلی #نان،#نمک،#روغن و #آب را اصلاح کنیم. 🎥دکتر حمید ضیایی @mahdyarteb /////////////////////////////////////////////////////////////// مصلح_نمک👇 ⬅️ مصلح آن #آویشن است یکی از مصلحاتی که در بحث نمک می‌توانیم استفاده کنیم، آویشن است ⬅️ ... ادامه مطلب »

💊💊💊بسم الله الرحمن الرحیم پودر سنجد کامل : ۱ . دارای کلسیم ‌فراوان و غنی از املاح ، ویتامین آ و ب و کا۲ . موُثر در درمان پوکی استخوان۳ . صفرا زدا۴ . مسکن استفراغ ناشی از گرمازدگی۵ . موُثر در درمان نرمی استخوان۶ . موثر در کاهش عوارض حرکتی ناشی از ام اس ، سکته مغزی ، فلج ... ادامه مطلب »

💊💊💊🔰 دوست زمستانه ریه! 🔹تره فرنگی سبزی زمستانه پر خاصیتی است که ما را از هم‌زمانی‌اش با فصل سرما، متعجب می‌کند! به موقع به دست ما می‌رسد و آماده تقویت ریه و التیام عفونتهای تنفسی شایع در فصل سرد سال است.🔸کالری نصف لیوان پخته شده آن حدود ۲۰ کالری است، و کلی آنتی اکسیدان، ویتامین آ، ث، ب، آهن، منیزیم، ... ادامه مطلب »

🌸 #شاه_انگبین ( #ژل_رویال ) 🌸 ✅ آیا می دانید #شاه_انگبین (#ژل_رویال) غذای ملکه است و عمر ملکه ۵ سال است در صورتی که عمر زنبور کارگر، ۴۰ روز می باشد؟ ✅ #عسل، مهمترین محصول زنبورعسل است که توسط زنبورهای کارگر تولید می شود. اما فعالیت زنبورهای کارگر، منحصر به تولید عسل نبوده و محصولاتی همچون شاه انگبین و موم ... ادامه مطلب »

👈‍ ‍ شلغم ✅سرفه راتسکین مےدهد ✅ترشےشلغم بهترین نوع ترشی است زیرامقوےمعده وروده هاواشتها آوراست ✅آبش قندخون راپائین مےآورد ✅حافظه راتقویت مےکند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ////////////////////////////////////// 👈 شلغم ⬅️مزاج گرم و تر ⬅️خواص: 👇🏼👇🏼 🔹ایجاد کننده خلط خوب و جید (پاک ) در بدن 🔸دارای غذاییت خوب و مناسب 🔹برای رفع سرماخوردگی مفید است. 🔸بخور با آب آن جهت ... ادامه مطلب »

💊کلسیم اضافه بدن شب ها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون بر می گردد. گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره می شود. برای همینه که از قدیم می گفتن شبها ناخن هارو نگیرید. @drkhodadaduu ادامه مطلب »

💊نکته کوتاه و خواندنی غذاهای سرد موجب پوکی استخوان می شوند لذا می توان به جای مصرف زیاد لبنیات کلسیم بدن را با خوردن انجیر، سنجد و بادام درختی تامین کرد. @drkhodadadii ادامه مطلب »

‍ ✅خرما در گروه میوه ها قرار دارد و سرشار از فیبر طبیعی است روغن کلسیم گوگرد آهن پتاسیم فسفر منگنز مس و منیزیم به وفور در آن یافت می شود قدمت این میوه به ۷۰۰۰ سال قبل از میلاد میرسد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید //////////////////////// 🔆میوه ای که هم‌ چاق می کند هم‌ لاغر⁉️ 🔻#خرما همراهِ آب رطوبت بدن ... ادامه مطلب »