بایگانی/آرشیو برچسب ها : اضافه وزن

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅پلوهای کم‌زیان در چاقی، و دیابت ▪️بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند.پاسخ من این است که:۱ – تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید؛۲ – برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید؛ ۳ – ترجیحاً برنج را …

💢هشدار به مردان جوان؛ اضافه وزن در جوانی ریسک ابتلا به این سرطان را بالا می‌برد 🔹اضافه وزن مردان جوان ممکن است به طور ناخواسته خطر ابتلاء به سرطان پروستات را در آینده افزایش دهد.🔹محققان دریافتند که بیشتر مردان در سنین ۱۷ تا ۲۹ سالگی اضافه وزن پیدا می‌کنند و ریسک ابتلاء به اکثر سرطان‌های مرتبط با وزن در این …

#کمبود_این_۳_ماده_باعث #اضافه_وزن می شود….. از #دلایل_اضافه_وزن #منیزیم، #کلسیم #پتاسیم. #کمبود_منیزیم باعث میل به قند و شیرینی می شود. #کمبود_پتاسیم اغلب در افراد مبتلا به اضافه وزن دیده می شود. زیرا آنها مقدار زیادی قهوه ، قند و شکر می خورند، الکل می نوشند و معمولا از مسهل ها استفاده می کنند. پتاسیم به عملکرد قلب کمک می کند و تعادل …

💊خواص #رب_انار 🏵 برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید. 🏵رب انار سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود. ┅❅❈❅┅ @Booalicom @Booalicom ➥🏵 #طب‌بوعلی‌سینا💯👆

🔸 کسیکه #چاقی و #اضافه_وزن دارد: لوبیا سبز پخته (غلاف پیله و دانه) یک بشقاب میوه خوری با یک عدد پیاز قرمز متوسط خام بخورد، اضافه وزن کم میشود و ورم های بدن هم کم میشود. 🔹 بعضی از بچه ها خاک می خورند یا بعضی ناخن میخورند: بچه ای که خاک می خورد، ویتامین اش کم است، برای کمبود …

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🔰استرس سبب پرخوری و اضافه‌وزن می‌شود✨ 🔻بسیاری افراد نمی‌دانند که استرس، نه‌تنها پیامدهای روحی دارد، بلکه سبب پرخوری و اضافه‌وزن می‌شود. 🔻آندره کلاین‌ردیس، کارشناس موسسه پژوهشی امور تغذیه در آلمان، دراین‌باره می‌گوید: «حدود ۴۰درصد افراد در زمان استرس غذای بیشتری می‌خورند.» ❓ اما چرا تن و روان آدمی در زمان استرس چنین واکنشی از خود نشان‌می‌دهد؟ 🔹استرس بدن را در …

💊💊📕نشانه های کم کاری تیرو ئید 👇👇👇 🌿خستگی 🌿یبوست 🌿افزایش حساسیت به سرما 🌿افزایش وزن غیر معمول 🌿 خشن شدن صدا 🌿پف کردن صورت 🌿ریزش مو 🌿افسردگی 🌿ضعف ماهیچه ها 🌿درد یا ورم مفاصل 🌿افزایش کلسترول خون 🌿کاهش ضربان قلب 🌿 اختلال حافظه

? گریپ فروت، دارویی عالی برای گرم‌مزاج‌ها سلامت آنلاین- به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، گریپ فروت، اثرات دارویی زیادی همچون رفع غلظت خون، کاهش چربی کبد، دفع سنگ کلیه و کنترل وزن بویژه برای افرادی با مزاج گرم دارد که طب سنتی مصرف این میوه را توصیه کرده است. دکترسید مهدی می‌رغضنفری، با اشاره به اینکه گریپ فروت، …

?فواید سبزی مرزه? سبزی مرزه ترکیبات ضد درد دارد و در درمان دردهای عصبی و کاهش چربی خون و کاهش وزن موثر است. برگرفته از:✅ www.ravazadeh.com

?اضافه وزن در بیماران سکته ای? ?دکتر موسوی?   ?✍وزن اضافه بر قلب❤️ و عروق و مفاصل فشار آورده لذا قبل و بعد از سکته باید به علاج آن اهتمام ورزید?. در کم کردن وزن باید وضعیت جسمی و نوع مزاج بیمار را در نظر گرفت و رژیمهای غذایی متناسب و داروهای مخصوص اعمال نمود.? ?✍کاهش ?وزن بیمار بهتر است …