بایگانی/آرشیو برچسب ها : چاقی شکم

💊💊💊💊دهانشویه شیمیایی موجب دیابت و چاقی میشود ! مواد آنتی باکتریایی در دهانشویه باکتری های خوب دهان را که دربرابر دیابت و چاقی عمل میکند را ا زبین میبرد همین باعث چاقی و دیابت میشود 💉 @diabet_iran💊 پس بیاییم درروی مسواک نمک با پودر اویشن بزنیم

💊💊💊💊دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با شماست! حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت را ۲۰% افزایش داده و میتواند شما را دچارچاقی، بیماریهای قلبی ویا سکته کند! 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊💊🔹 خطر زیاد خوابیدن؛ 👈🏻 خواب بیش از ۹ ساعت: خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون وابتلا به دیابت نوع ۲ ، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس وچاقی میشود! 💉 @diabet_iran💊

♦️ خوردن #پنیر به تنهایی و خصوصا خوردن در وعده صبحانه، فرد را دچار ⇩ ✨رخوت ✨سستی ✨کندی دریادگیری ✨کاهش تمرکزذهن می کند ✍️بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با«گردو» می باشد* @tebiranii2 * پنیر تنها خوردن سبب گسترش خلط سودا و خلط بلغم میشود ///////////////////////////////// 🍞🧀 نان و پنیر پیش غذا نیست 🔅همه انواع پنیر ، هضم سختی دارند …

بخوانیم عمل کنیم #نشردهیم 🔴 باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند. برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد. …

تمبرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و « چاقی » است ! در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد 👌🏻 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگ …

نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد 🔸پوکی استخوان‌ها 🔹چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔹کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔹ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔹مشکلات تیروییدی 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊#تاخیر_در_عادت_ماهانه به معنای حاملگی نیست میتواند نشانگر وجود #اختلالات_هورمونی باشد که از بیماری های مانند پرخوری عصبی،بی اشتهایی عصبی، دیابت و حتی چاقی مفرط ناشی می شود. 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

🔸نکاتی برای پیشگیری از دیابت: ⬅️ آگاهی از تاثیر مواد غذایی و فعالیت فیزیکی بر روی بدنتان ⬅️ ورزش و تغذیه سالم ⬅️ مصرف مواد غذایی مانند سبزیجات، غلات، حبوبات، ماهی و روغن زیتون ⬅️ و پرهیز از غذاهای فراوری شده، تنقلات و نوشیدنی‌های قندی، غذاها و لبنیات پرچرب و شور #پیشگیری_از_دیابت 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون …

🔴 #افزایش_وزن همراه با سلامتی در طب سنتی ♻️ راهکارهای تغذیه ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالابردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری 🔸جوشانده عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود 🔹خوردن مخلوط بادام با خرما 🔸نخود، برنج و جو را پخته #شیرین …