بایگانی برچسب ها : تغذیه مزاج سرد

📌 #لیست_مواد_غذایی_به_تفکیک_طبع 💥 با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی میگردد. ❗️منظر اول سردی و گرمی بدن است. بعضی از مواد غذایی، گرما بخش جسم آدمی  هستند و برخی سرد کننده (سست کننده). ❗️منظر دوم تری و خشکی یعنی میزان آب بدن. بعضی از مواد غذایی رطوبت بخش هستند و باعث زیاد شدن مایعات بدن می ... ادامه مطلب »

سودا شناسی ?کسانی که دچار این نوع طبع می شوند اکثرا به یاس و نا امیدی و ناراحتی‌های فکری و روحی مبتلا هستند. ?مدام در خود فرو می روند، خود خوری می کنند و برای آرامش خود گریه می کنند. ?این افراد (مثلا کسانی که احساس گزگز دست و پا می کنند) باید از خوردن غذاهای چرب، شور، مانده و ... ادامه مطلب »

می توان آب انار را همراه #شکر_سرخ قوام آورد ( #شربت_انار) یا اینکه روی حرارت غیرمستقیم (کتری در حال جوش)تغلیظ نمود (رب انار شیرین) تا برای افراد با مزاج سرد نیز مناسب شود. ??? @drmirghazanfari ادامه مطلب »

  ماست شاید جمله “ماست که خوردی کاسه اش را زیر سرت بذار” را شنیده باشید، جمله ای که نکات مهمی ازش میتوان فهمید. ماست در طب سنتی بعنوان یک ماده غذائی خواب آور مطرح بوده است، ماست با طبع سرد و تری که دارد باعث کاهش متابولیسم مغز و اعصاب، موجب تنبلی مغز و بدن و ضعف حافظه در ... ادامه مطلب »

آب یخ + بستنی + روغن نباتی و مایع ( یا به عبارتی گریس اروپا برای شکم مردمان شرقی ) + مرغ کارخانه ای + نوشابه های گازدار رنگی مثل پپسی و کوکاکولا و فانتا و سون آپ + چای های سبز و ترش و سیاه + لبنیات + دوغ بدون مصلح + پنیر + کشک + آش سماق + ... ادامه مطلب »