بایگانی برچسب ها : امتحانات

💊قرص شب امتحانی؛ بیداری به شرط اعتیاد !💊 🔹متیل فنیدات (قرص ریتالین/قرص شب امتحان) با هدف افزایش تمرکز و جلوگیری از خواب و همچنین تقویت حافظه مصرف میشه. اما به قاطعیت می‌توان گفت که مصرف ریتالین بدون دستور پزشک نه تنها باعث گرفتن نمرات بهتر نخواهد شد بلکه عوارض غیر قابل جبرانی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد ... ادامه مطلب »

#فسنجان بادام ✍️خـــــواص : 🔺سیار خونساز ▫️تقویت کننده بدن ▫️یک غذای بسیار گرم ▫️سودا زدای بسیار قوی ▫️مناسب برای زنان باردار و شیرده ▫️بهترین غذا برای شبهای امتحان 🔻یک غذای بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد 👌 مواد لازم: 🔷گردوی مغز شده + بادام درختی مغز شده 🔹رب انار 🔹پیاز 🔹روغن کنجد 🔹نمک ـ فلفل ـ زردچوبه 🔹آب ✍️ میتوانید ... ادامه مطلب »

کنکور و تغذیه 👈با فرا رسیدن فصل آزمون‌ها، دغدغه دانش آموزان و دانشجویان درباره تقویت حافظه و افزایش تمرکز و قدرت یادگیری شدت گرفته، به همین علت چند نکته تغذیه ای برای موفقیت بیشتر ارائه می کنم ۱⃣پرهیز از خوردنی‌های سودازا و غلیظ‌کننده‌های خون مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، عدس، بادنجان، قارچ، کنسروها و کمپوت‌ها، غذاهای خمیری ... ادامه مطلب »

⭕️ صحبت کردن با کودک می‌تواند مغز او را در سطح سلولی تغییر دهد کودکان نوپا که به طور منظم صحبت‌های بیشتری می‌شنوند، نورون‌ها یا سلول‌های عصبی معزی کارآمدتری دارند.اسکن‌های مغزی نشان داده که مناطق پردازش زبان آن‌ها میزبان میزان بیشتری از میلین دارند. میلین غلاف عایق‌ احاطه‌کننده نورون‌ها است و به آن‌ها اجازه می‌دهد پیام‌ها را سریع‌تر و کارآمدتر ... ادامه مطلب »

📚#تدابیر_فصل_امتحانات 🔮حجم زیاد غذا حتی در صورت لطیف بودن آن، موجب فشار آمدن بر دستگاه گوارش و صرف نیروی بیشتر برای انجام اعمال هضم و جذب و دفع آن می‌شود به طوری ڪه بدن از تأمین انرژی لازم برای ڪارهای مغزی بازمی‌ماند 📌به همین دلیل مصرف غذاهای سنگین و سرخ‌ڪرده مانند ڪله پاچه، ماڪارونی چرب، جگر، پیتزا و سوسیس در ... ادامه مطلب »

💊💊💊رنگ درمانی 👌 🔸اگر بی‌حال و حوصله هستید، رنگ نارنجی را انتخاب کنید. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنید، رنگ نارنجی سریع بی‌ حالی شما را از بین می‌برد 🔸اگر از کم خونی رنج میبرید، میوه‌های قرمز رنگ مانند گیلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنید. 🔸افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚💊💊💊💊گامی محکم برای دانشمندشدن دختران و زنان یا برنامه نوین برای اداره سبک زندگی دختران نسل اتیه اهداف بسیارپیچیده دشمنان برای ضربه به جمعیت اینده کشورمان رازهای ناگفته از تغذیه های مضر در دخترانمان ⛔️مدیر فعلی تلگرام درمصاحبه ای تغذیه های ممنوعه را برای خودش در۷ بند چنین ترسیم میکند و حیات خودرا دوری ازاین مقولات ذکر میکند:: 🔻 ۱- ... ادامه مطلب »

🔰 توصیه های طب ایرانی برای #آلزایمر ❌سالمندان از خوردن غذاهای سودا‌‌ زا مانند #عدس، #بادمجان، #گوشت_گاو، گوشت خشک شده، غذا‌های شور یا نمک سود و غذاهای بلغم‌‌زا مانند #ماهی، #هندوانه و #خیار پرهیز کنند. ❌افرادی که دچار بیماری آلزایمر و فراموشی شده اند برخی از مواد غذایی مانند #مغز_بادام، #فندق، #نارگیل و #گردو، #انجیر_خشک و #مویز_سرخ را در برنامه ... ادامه مطلب »

💊💊امتحانات در روزهای نزدیک کنکور از مصرف افراطی خوراکی‌های محرک سیستم عصبی مانند #قهوه،#نسکافه و #چای پررنگ خودداری کنید،چون موجب ایجاد ناآرامی و #اضطراب شده،تمرکز و یادگیری را مختل می‌کند 👉 @persianmedicine ادامه مطلب »

📚📚📚📚✅اگر حافظه ی ضعیفی دارید،شربت گلاب و زعفران به همراه دارچین و زنجبیل بنوشید! ❎علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست و شربت بالا به دلیل طبیعت گرمی که دارد باعث میشود غلبه سردی از بین برود و به طور محسوس خواهید دید که در مدت زمان کمی استفاده مداوم حافظه ی بهتری دارید حتما امتحان کنید ! @giahdarooieshafa ... ادامه مطلب »