با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا» می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد.
اینکار همچنین عملکرد غده تیروئید را بهبود میبخشد.
@Drzohoor_matab
www.drzohoor.com ادامه مطلب »
سکته مغزی و راهکارهای پیشگیرانه بر مبنای طب سنتی
پیشگیری از سکته مغزی
کاهش دریافت و مصرف کلسترول
ترک سیگار و قلیان
درمان و کنترل مناسب دیابت
کنترل فشارخون بالا
مدیریت استرس
کنترل چاقی @tebiranii2 ادامه مطلب »
استرس و عصبانیت درمانی بر مبنای طب سنتی
#درمان_اورژانسی: #بازگشت_آرامش
درمان اورژانسی:
برای بازگشت آرامش در هنگام #استرس و عصبانیت موارد ذیل توصیه می شود: ۱⇦ تغییر موقعیت بدهید ۲⇦ نفس عمیق بکشید و حدود سه ثانیه نگهدارید و سپس به آرامی با عضلات شکم آن را بیرون بدهید ۳⇦ هرگز برخلاف اصطلاح رایج در بین مردم، در هنگام استرس و #عصبانیت آب خیلی خنک ... ادامه مطلب »
استرس و اضطراب و راهکارهای درمانی بر مبنای طب سنتی
┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ #استرس_و_اضطراب ①↶سرکه انگبین شبی یک لیوان یکساعت بعد شام میل شود. (۴۰ الی ۱۲۰شب) ②↶کاهش سردیها مخصوصا سودازاها ③↶ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته. زیتون ۷ عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود. انجیر شبی ۷ عدد ④↶حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری ⑤↶روغن ... ادامه مطلب »
گیاهان مورد نیاز در منزل برای درمانهای اضطراری بر مبنای طب سنتی
برخی از گیاهان دارویی که باید در منزل داشته باشید :
نعنا : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال .
پونه : ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.
خاکشیر : رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های ... ادامه مطلب »
کودکان و روش کاهش استرس بر مبنای طب سنتی
یکی از کارکردهای مهم دست، کاهش استرس و اضطراب در انسان است.
تماس کف دست و کف پا با پدیده های طبیعی مانند:
آب
شن
خاک
چوب ونظایر آن
تأثیر مهمی بر کاهش هیجانات منفی دارد
با رعایت نکات ایمنی http://sapp.ir/partosabzehastii //////////////////////////////////////////////////////////// کره بادام زمینی سم استرس زا انارستانیها سلام
در این ویدیو با حضور دکتر طالبی در مورد ... ادامه مطلب »
خاک بازی داروی مفید برای کودکان
بگذارید بچه ها خاک بازی کنن.
به گفته ی برخی محققین در خاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضد افسردگی دارد؛
خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون شادی در مغز، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی کودک می شود. http://sapp.ir/partosabzehastii //////////////////////////////////////////
رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۱۲) #بهتر_است_بدانیم
بازی با خاک به دلیل طبیعت سرد ... ادامه مطلب »
ماساژپوست با روغن زیتون و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی
ایا قدرماساژپوست را با روغنها میدانید افراد از ماساژ درمانی برای بهبود انواع مشکلات مرتبط با سلامتی استفاده میکنند. از مزایای این روش درمانی میتوان به موارد زیر اشاره کرد
کاهش درد؛ توانبخشی در آسیبهای ورزشی؛ کاهش استرس؛ افزایش تمدد اعصاب؛ کنترل اضطراب؛ کنترل افسردگی؛ کمک به بهبود وضعیت عمومی سلامتی.
@TebbolAeme
ادامه مطلب »
پلک راست و چپ و علل آن بر مبنای طب سنتی
پرش پلک راست نشان دهنده کبد چرب و پرش پلک چپ ناشی از استرس فراوان است.
جهت رفع این لرزشها با توجه به پلک موردنظر باید به درمان آن پرداخت. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »
استرس و التهابات را با طب سنتی تدبیر کنیم
افراد بالای ۴۵ سال دقت کنند
مواد غذایی مفید برای جلوگیری از التهاب
زردچوبه: یک ایبوپروفن طبیعی است و کورکومین موجود در آن منجر به مهار آنزیم های التهابی و کاهش درد مفاصل و تورم ناشی از آن می شود.
هویج: حاوی ویتامین آ و بتاکاروتن است که مبارز التهاب قویست این سبزی همچنین حاوی بتا کریپتوگزانتین است که ... ادامه مطلب »