بایگانی/آرشیو برچسب ها : بیخوابی

💊💊💊💊💊💊درمان بی خوابی شبانه 🌛 ▫️در وعده شام حتما کاهو میل نمائید. ▫️برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. ▫️مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر ▫️ نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب ▫️ پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش ▫️خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب ▫️استفاده از دم نوش های …

⛔️⛔️⛔️⛔️🔴 منشاء بیماری MS چیست⁉️ ۱.حرص خوردن بیش از حد ۲.حساس و زود رنج بودن ۳.عصبی شدن ۴.خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا ادویه‌جات خیلی گرم مثل فلفل و… ۵.بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب عضویت در کانال👇 @drzohoor_matab

🌾جوانه گندم ما را خوش خلق میکند. 🌾سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است. 🌾ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی ، کم خوابی ، استرس ، خستگی و بیحالی را رفع و …

🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد) 🔹خواص #گردو😋 #مغز_اعصاب_روان👇 🔺تقویت هوش(همراه مغزها) 🔺درمان بی‌خوابی و استرس 🔺بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی/ تقویت حافظه‌ / پیشگیری از صرع / پیشگیری از پارکینسون و آلزایمر #قلب_عروق👇 🔺پیشگیری از بیماری‌های قلبی و پلاکت/ کاهش فشار خون‌ِ بالا / کاهش کلسترول بد بدن/رفع چربی خون #چشم_گوش_حلق_ریه👇 🔺درمان آسم 🔺درمان آلرژی و مشکلات تنفسی (همراه پنیر …

🔹دو نوع #بیخوابی داریم ۱- بیخوابی از بلغم زیاد ۲-بیخوابی از صفرای زیاد 🍃فرق آن دو در این است که در بلغم زیاد، سنگینی سر و آبریزش بینی و دهان هم وجود دارد اما در صفرای زیاد این ها نیست. 🍃بیداری خشکی ایجاد می کند و روح از حالت جمع شدن در درون خارج می شود و دست ازمعده و …

💊💊💊💊💊🔰آیا دمنوش و عرق #بهار_نارنج خواب‌آور است؟ 🔸به گل‌های درخت نارنج، بهار نارنج گفته می‌شود که در درجه دوم گرم، و در درجه اول خشک دانسته شده است. از این‌ گل‌ها عرقی گرفته می‌شود که طبع آن نیز گرم و خشک است. 🔹طبیب و مفرده‌شناس نامور، عقیلی خراسانی، در کتاب مخزن‌الادویه، زیاده‌ بوییدنِ عرق بهارنارنج را موجب بی‌خوابی دانسته و …

💊💊💊💊💊‌💟 نشانه هایی که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید 👇👇👇👇 ۱⃣درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) ۲⃣شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) ۳⃣احساس خستگی (B2) ۴⃣خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) ۵⃣جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) ۶⃣افسردگی (D) ۷⃣ریزش موی شدید (B) ۸⃣اختلال دید شبانه (A) ۹⃣بی اشتهایی (B) ۰⃣۱⃣حالت …

💊💊💊💊 گلاب و خاصیت ان برمبنای طب سنتی یکی از دلایلی که در مراسم عزاداری و سوگواری اموات از #گلاب استفاده می‌کنند این است که مزاج افراد مصیبت دیده که معمولا دچار #استرس، بی خوابی و پر فعالیتی و لذا حرارت بالا شده اند را رو به خنکی و تعدیل برده؛ بوی آن برای قلب و مغز مفید، آرام بخش …

📚📚📚کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ‍ ‍ 👈مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل و شیرینیجات که سبب کاهش رطوبت مغز می شود می تواند سبب کم خوابی شود. 👈البته مزاج فرد نیز در میزان خواب موثر است. ‍@soroshesalamati

با ماساژ انگشتان دست به سلامت دیگر اعضای بدن خود کمک کنند. ماساژ شست: ماساژ شست به مدت ۶۰ ثانیه به سلامت قلب و ریه‌ها کمک کرده و شما را از سرماخوردگی و نفس‌های کوتاه نجات خواهد داد، این انگشت با بافت‌های قلب در ارتباط است. انگشت وسط: این انگشت با بی‌خوابی و آرامش روان مرتبط بوده و اگر در …