بایگانی برچسب ها : چربی سوزی بدن،

‌بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده ی چربی شکمی دمنوش مریم گلی مریم گلی تازه یا خشک ۱۵ گرمآب ۱ لیترآب لیموترش ۱ عددعسل ۱ قاشق غذاخوری برگ این گیاه را از عطاری تهیه نمایید و به میزان دو قاشق غذاخوری از آن را به همراه سه لیوان آب در یک قوری ریخته و دو قاشق غذاخوری نیز عسل ... ادامه مطلب »

اصول پیاده روی برای چربی سوزی کمتر از ۳۵ دقیقه نباشد، بدن بعد از ۱۱ دقیقه شروع به فرآیند چربی سوزی میکند. بیشتر از یک ساعت نباشد، زیرا بدن برای روز های آینده دارای مقاومت در چربی سوزی میشود. پیوسته باشد، یعنی قدم زدن برای خرید کردن را نمیشه حساب کرد‌. سرعت راه رفتن به ... ادامه مطلب »

بسم الله الرحمن الرحیم رژیم‌لاغری : چند نوع ناهار سالم و موُثر در کاهش وزن : ۱ . نصف لیوان خوراک حبوبات (شامل: عدسی ، انواع لوبیا ها ، نخودآب ساده و غیره ) با ۱ قاشق غذاخوری پودر جوانه ارزن ، ۱ قاشق غذاخوری پودر جوانه جو ، ۱ قاشق غذاخوری پودر سبوس گندم ارگانیک ، ۱ قاشق غذاخوری ... ادامه مطلب »

نوشیدنی های ناشتا بااهداف خاص: آبافزایش سوخت ساز بدنآب لیموچربی سوزیآب هویجدرمان فوری کبد چربآب کرفسدرمان فوری چاقیآب سیبدرمان فوری جوش عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتیدلینک کانال@noskhesonatiنشر دهید. ادامه مطلب »

#پونه برای بر طرف کردن ضعف اعصاب و روان پونه را دمکرده در وان حمام بریزید. اگر دسترسی به وان ندارید پونه را دمکرده و با یک اسفنج نرم ان را از پایین به بالا به بدن بمالید. @tebiranii فواید دارویی و درمانی پونه برای قاعدگی_و_پریودی_زنان پونه تازه و خشک یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی نظمی قاعدگی ... ادامه مطلب »

درمان چاقی شکمی #حکیم_خیراندیش وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید. درمان همانند درمان نفخ معده است. چاقی بلغمی نیز درمانش همین است. درمان: ۱- عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره ... ادامه مطلب »