بایگانی برچسب ها : هضم تغذیه

گاهی با دست غذا بخورید 🔸️غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع ۲ میشود ! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c /////////////////////////////////////////// 🔴 فواید شگفت‌انگیز #غذاخوردن بادست ✍️در کف دست و انگشتان، #باکتری‌های_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های ... ادامه مطلب »

📚📚💊💊بیماری فساد هضم درگوارش ( معده ) از منظرطب سنتی به چه معناست؟ غذایی که خورده می‌شود در برخی شرایط می‌تواند در بدن تباه یا به اصطلاح فاسد گردد این فساد غذا در داخل بدن رخ می‌دهد نه اینکه از ابتدا غذای فاسد خورده شود. ضرر این نوع غذا در جسم ما از منفعتش بیشتر است.این بیماری به صورت یک ... ادامه مطلب »

🔰نمکدان بی نمک! 🔸اگر از نفخ و سوء هاضمه رنج می برید، اگر پاستا و ماکارونی و لازانیا را نمی توانید کنار بگذارید، اگر از پیتزا نمی توانید چشم پوشی کنید، یک افزودنی مفید برای کمک به هضم این غذاها که به عنوان مصلح عمل می کند و مشکلاتی چون نفخ و سوءهاضمه را کاهش می دهد،” آویشن ” است. ... ادامه مطلب »

هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ! ▫️اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c ////////////////////////////////////////// ☕️چای را با هل بخورید! 🔹اضافه کردن ۱ یا ۲ دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک می‌کند، 🔹پوست شما را جلا می‌دهد، ... ادامه مطلب »

💊⛔️رابطه بین اب سرد و چاقی مخصوصا چاقی شکمی معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد وقتی اب یخ نوشیده می‌شود معده سرد و سفت میشود و قدرت هاضمه کم میشود و شخص دچار چاقی مخصوصا چاقی شکمی می‌شود. @soroshesalamati ‎‌‌‌‌‌‌ ادامه مطلب »

گلپر مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. ضد نفخ است. ترشحات معده را زیاد کرده و سموم بدن را دفع می ‌کند. برای هضم غذا موثر است. @drkhodadadii ////////////////////////////////////////////////// ✴️تقویت معده با گلپر 🔸گلپر + هم وزنش نمک معدنی آسیاب کرده، قبل و بعد از هر وعده غذا کمی میل شود (‌انگشت زده به دهان گذاشته). 🔸استمرار در ... ادامه مطلب »

اگر در هضم غذامشکل دارید توصیه می‌کنیم موسیر راوارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید. سرشار از فیبرهاست که علاوه بر ایجاد احساس سیری می‌تواند به هضم غذا کمک کند. @drkhodadadii ادامه مطلب »

نشانه هضم کامل چیست ؟ ……………………………………………………………………………….. از مدفوع می توان پی برد که هضم کامل است یا خیر . ۱- مدفوع هنگام خروج نباید تکه تکه بیاید و ناگهان تخلیه شود ،بلکه می بایست آرام آرام و پیوسته بیاید . ۲- مدفوع بوی بد نداشته باشد ( بوی تلخی – بوی عفونی – بوی ترشیدگی ) . ۳- رنگ مدفوع ... ادامه مطلب »

💊💊🔴 #آبغوره ♻️ آبغوره خواص بسیاری دارد ازجمله افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم ‌غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود. همچنین موجب پاکسازی #کبد و معده و روده شده و کرم ‌معده را از بین میبرد. مصرف آبغوره در درمان #قطع_قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. و به دلیل قاعده آور بودن در دوران ... ادامه مطلب »

💊💊💊⚛️ #فواید_سرکه_سیب🍎🍷 ✍️سرکه سیب رقیق شده برای بهبود هضم غذا مفید است و دلیل این امر این است که سرکه جمعیت باکتری های مفید بدن را که به هضم کمک می کند افزایش می دهد. همچنین سرکه می تواند به کاهش وزن و کنترل بهتر فشار خون کمک کند. در تحقیقی که نتایج آن در مجله سالانه مواد مغذی و ... ادامه مطلب »