💊💊💊🔰 کودکان و نوشیدن آب 💧معمولاً کودکان به دلیل غلبه گرمی مزاج در سن کودکی، مایعات بیشتری مصرف می‌کنند. 💧 بهتر است والدین ازهمان کودکی، اصول نوشیدن آب و مایعات را به کودکان خود آموزش دهند. 💧 در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب آب ننوشند. 💧 برای خنک کردن آب و سایر مایعات از یخ ... ادامه مطلب »