بایگانی برچسب ها : تغذیه دیابتی

میوه‌هایی که بیشترین قند را دارند! گیلاس: یک فنجان گیلاس دارای ۱۸گرم قند است. بهتر است برای مدیریت مصرف گیلاس، پیش از مصرف تعداد مشخصی از آن را جدا کرده و از مصرف بیشتر خودداری کنید گلابی: یک گلابی متوسط نزدیک به ۱۷گرم شکر دارد. میتوانید تنها چند تکه از آن را با ماست کم چرب مصرف کنید و ... ادامه مطلب »

غذا دواهای کاهنده قند خون مناسب افرادی که دارو و انسولین مصرف می‌کنند: قورمه آبغوره: ترکیبی از گوشت گوسفند یا سینه مرغ یا خروس + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی + روغن زیتون + لپه + اسفناج + تره + شنبلیله + آبغوره خورش سیب: گوشت گوسفند یا سینه مرغ یا خروس + سیر + پیاز + زردچوبه + ... ادامه مطلب »

دییابتی هاچه چیزایی نمی‌تونن برای وعده صبحانه بخورن؟عدسیهلیمشیر و آب سرد (به خصوص در حالت ناشتا)خیار و گوجه همراه پنیرنان‌های فانتزی و خمیرینان سفید مانند لواشنان جو پف کرده و حجیممربا و عسل (مگر با مشورت پزشک)بیسکویت و شیرینی تهیه شده از آرد سفید @TebbolAeme ادامه مطلب »

نکات مقدماتی در رژیم غذایی افراد دیابتی اول از همه شما دیابتی عزیز، این نکات رو در رژیم غذاییت رعایت کن: اجتناب از پرخوری و درهم خوری و ریزه خواری پرهیز از گرسنگی طولانی مدت و خوردن غذا به محض اشتهای واقعی پرهیز از غذاهای کاملاً شیرین، شور و تند توجه به مزاج در مصرف غذاها، حتی غذاهای مفید و ... ادامه مطلب »

بدانید از خواص بی نظیر شیر شتر پیامبر گرامی اسلام (ص) فرموده اند:”به درستی که در شیر شتر برای کسانی که به سوءهاضمه و اسهال مبتلا هستند، درمان است”شیر شتر به صورت محصولات تخمیری برای درمان زخم معده، بی نظمی های بدن، اسهال، یبوست، زخم ها و حتی برای افزایش قدرت باروری تخمدان هم مصرف داشته و توصیه می شود. ... ادامه مطلب »

‍ خوردنی #دیابتی ها #کنترلکنندهقندخون میوه قرقات، آش آبغوره، تمبر هندی، آش آلوآش ماست، گزنه، نان برشته نیم سوز شدهلعاب اسفرزه، آش آلوچه برقانی، شیر، ماست ترشی جات، تخم خیار، ذغال اخته، هسته زردآلو نارنج، ریشه ریواس چینی، سنبل الطیب دارچین، علف هفت بند، تخم کتان، آووکادوصبرزرد و بامیه خورشتی از موادی هستند که #قندخون را کنترل می ... ادامه مطلب »

جوانه ارزن و خاصیت آن برمبنای طب سنتیجوانه ارزن خیلی گرم است با جو بخورید + نشاسته ندارد + چاق کننده نیست + کبدرا چرب نمیکنه + نان ارزن همان بربری سابق است + دارای آهن بالا +کلسیم بالا +تمام مواد مغزی فسفر و منیزیم و سدیم را دارااست +اشتهاو پرخوری را کم میکنه+ لاغرسازاست+ ضد آرتروزبالا +ضد چاقی + ... ادامه مطلب »

کدوحلوایی در کنترل دیابت مؤثر است ترکیبات گیاهی موجود در تخم و گوشت کدوحلوایی به جذب گلوکز از بافت‌ها و روده‌ها و نیز تنظیم میزان گلوکز کبد کمک می‌کند. همچنین در پاره‌ای از مطالعات نشان داده شده است کدوحلوایی در مواردی موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود تلگرام و ایتا : @drhasanati دکتر حسناتی – طب سنتی ... ادامه مطلب »

بهترین مواد غذایی و خوراکی برای بیماران دیابتی (۱) نان های سبوس دار پنیرهای کم چرب مرغ یا بوقلمون بدون پوست منبع:نمناک #تغذیه_دیابت ماهی بخار پز شده یا کبابی #تغذیه_دیابت به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت @diabet_iran بهترین مواد غذایی و خوراکی برای بیماران دیابتی (۲) سیب زمینی کباب شده آردهای سبوس دار مانند آرد گندم ... ادامه مطلب »

  مواد غذایی و خوراکی های #مضر برای دیابتی ها افراد مبتلا به دیابت تا حد ممکن باید از مصرف این خوراکی ها و مواد غذایی خودداری کنند (۱): کنسرو میوه با شیره غلیظ گوشت سرخ شده گوشت های چرب پنیر معمولی/منبع:نمناک #تغذیه_دیابت به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت @diabet_iran مواد غذایی و خوراکی های #مضر ... ادامه مطلب »