بایگانی/آرشیو برچسب ها : خستگی

💊🔶۱۵نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید: ۱-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) ۲-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) ۳-احساس خستگی (B2) ۴-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) ۵-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) ۶-افسردگی (D) ۷-ریزش موی شدید (B) ۸-اختلالات دید شبانه (A) ۹-بی اشتهایی (B) ۱۰-حالت تهوع, یبوست …

💊💊⚠️علایم افزایش چربی خون ▫️احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن ▫️خواب آلودگی ▫️سوزش و احساس افزایش حرارت بدن و کف پا ▫️دردهای ناحیه ساق و کف پا ▫️سردرد و سنگینی سر ▫️خشکی و تلخی دهان ▫️سرگیجه و وزوزگوش ▫️افزایش تعریق بدن ▫️ورم و پف کردن صورت 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور @Behdasht_iran

💊💊💊💊علائم فقر آهن چیست؟ ▫️رنگ‌پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها ▫️احساس خستگی یا ضعف ▫️سرگیجه، سردرد ▫️تنگی نفس ▫️ضربان سریع قلب ▫️عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌حوصلگی ▫️ریزش مو 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA

💊💊💊💊⛔️⛔️⛔️‼️کبد چرب قاتل خاموش با علائمی نظیر 👇 🔴خستگی همیشگی، ریزش موی شدید، ترش کردن، جوش کمر و صورت، لکهای پوستی، … ✅ فران با عصاره ده گیاه مانند زنجبیل، انیسون، زردچوبه، کاسنی، زرشک، رزماری،… موثرترین محصول پاکسازی کبد چرب

💊💊علائمی که نشان میدهد باید امگا۳ مصرف کنیم خستگی دردعضلانی خشکی وخارش پوست صورت جوش صورت زخم دهان سردرد دیابت نوع۲ بیماری های قلبی شکننده بودن موها و ناخن 💉 @diabet_iran💊 ۷ نشانه کمبود امگا ۳ در بدن 🔹️خشکی پوست🔹️موی بی جان🔹️ناخن های شکننده🔹️بی خوابی🔹️ضعف تمرکز🔹️خستگی🔹️درد مفاصل 🔹️منابع آن: دانه‌های کتان، روغن ماهی، گردو و ماهی‌های چرب

‍ 👈نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی میشود. 👈کم خونی موجب: 🔹 ریزش مو🔹 کم اشتهایی🔹عصبانیت🔹کاهش حواس و قوای جسمانی🔹 بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود .. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی@partosabzehastiنشردهید /////////////////////////////////////// عوارض مصرف چای👇 ☕️عفونت و ایجاد زخم معده و اثنی عشر ☕️خار پاشنه پا در زنان ☕️ کم‌خونی فقر آهن ☕️پروستاتیت مزمن در مردان ☕️ریزش موهاخرابی دندانها”بهق” و لکهای قهوه‌ای روی …

💊💊☕️دمنوش آویشن و پونه کوهی معجزه می‌کند این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیّت ضد عفونی کننده دارد، برای سرماخوردگی و دردهای پریود بسیار مناسب است. – برای رفع سنگینی معده، نفخ و ناراحتی‌های کبدی توصیه می‌شود. – آرامش بخش و مناسب برای رفع خستگی است. – دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی های …

💊💊💊💊🔴علائم کبد چرب 🔺تمایل به پرخوری 🔺سفیدی زبان 🔺وجود دیابت 🔺کلسترول بالا 🔺تعریق زیاد 🔺احساس خستگی مداوم 🔺سیاهی دور چشم 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ دیابت نوع یک را از هفت نشانه بشناسیم: ۱٫خستگی ۲٫احساس گرسنگی ۳٫افزایش تشنگی ۴٫تکرر ادرار ۵٫کاهش وزن نامعلوم ۶٫درد های شکمی ۷٫تاری دید سلامتی شما آرزوی قلبی ماست. 💉 @diabet_iran💊

منابع منیزیم ویکی از علائم کمبود منیزیم در بدن👇 اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم است منیزیم منابع مختلفی دارد از جمله:👇 ⚜️آجیل ⚜️پسته ⚜️بادام ⚜️فندق @soroshesalamati ❗️کمبود منیزیم میتواند علامت عصبی هشداردهنده برای بدن ایجاد کند این علائم هشدار دهنده شامل : ▫️زنگ زدن گوش ▫️کم شنوایی ▫️وزوز گوش ▫️صدای زنگ مداوم در گوش ▫️کم شنوایی 🌿 …