بایگانی برچسب ها : تغذیه لاغر شدن

???چگونه لاغر شویم  ???علل چاقی: ۱- تغذیه نامناسب ۲- تحرکات کم ۳- ارث (ژنتیک) ۴- سن ۵- جنس ۶- مزاجی که بر بدن غالب شده است ۷- اختلالات هورمونی ( کم کاری تیروئید و…) ۸- اعراض نفسانی (غم های و شادی ، خنده ، گریه و عصبانیت مستمر) ۹- داروها(ضد افسردگی، کورتون ها و…) ?⛔غذاهای مضر: چای غلیظ – قهوه- ... ادامه مطلب »

???چگونه چاق شویم ???دلایل لاغری  ۱- کم غذا خوردن ۲- بی اشتهایی۳- خوردن غذاهی بسیار لطیف۴- بزرگی طحال۵- خوردن غذاهایی نامطبوع که باعث فاسد شدن خون می شود ۶- بیماری های مزمن طولانی۷- حرارت و گرفتگی جگر (کبد) ۸- انگل۹- افسردگی۱۰- اضطراب۱۱- ورزش های شدید و سنگین۱۲- کارهای سخت بدنی۱۳- شغل های سخت فکری۱۴- سرطان ها۱۵- اختلالات غدد درون ریز ... ادامه مطلب »

سوال جناب معارفی من مدتی است کاهو و رزیم با سرکه و آبغوره دارم و نه تنها شکم من کوچک نشده است بلکه احساس دارم اعصاب من خراب شده و مدتی است از ارتباط جنسی با همسرم بشدت متنفرم دلیل این نابسامانی در بدن من چیست . جواب شکم بزرگ زنانه را چگونه کوچکش کنیم ?? خانم ها جرا با ... ادامه مطلب »