بایگانی/آرشیو برچسب ها : اکسیژن خون

🔺۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد 🔸۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. 🔸۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. 🔸۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا …

⛔⛔⛔💊💊💊هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید !❌ با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم میشود و باعث آسیب های مغزی میشود.

✅اگر اهل ورزش کردن نیستید، روزی ۲۰بارنفس عمیق بکشید.این کار علاوه بر کاهش مشکلات قلبی ومغزی،باعث هضم غذاو کاهش بیماری هاست? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ////////////////////////////////////// نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید! 👌🏻 مطالعات نشان می‌دهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب می‌شود اکسیژن کمتری به مغز برسد، و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠